Золоті правила новорічного застілля: поради лікаря

Золоті правила новорічного застілля: поради лікаря
Попереду – новорічні свята. Вони несуть веселощі та радість, але іноді затьмарюються погіршенням роботи шлунково-кишкового тракту. Жирна їжа, алкоголь, переїдання – все це може спровокувати проблеми із травленням. Найпоширеніші після зимових канікул діагнози – гострий холецистит, панкреатит, диспепсія та харчове отруєння.

«При деяких захворюваннях людина відчуває почуття тяжкості і біль у місці розташування печінки. Однак гострий біль у правому підребер'ї характерний швидше для захворювань жовчного міхура і жовчовивідних шляхів. дискінезії, холециститу та жовчнокам'яної хвороби, - пояснює лікар-гастроентеролог вищої категорії клініки «Медiсвiт» Людмила Вікторівна Путренко.

Значення печінки складно переоцінити, зазначають лікарі. Це найбільший орган у тілі людини, вага якого може досягати 1,5 кг. Печінка виконує роль фільтра, що знезаражує все, що надходить в організм. Крім того, печінка продукує білки крові, жирові та вуглеводні сполуки, а також жовч, необхідну для перетравлення їжі. Щоб не перевантажувати систему травлення, треба дотримуватися простих правил: не голодувати перед святковим вечором, не налягати на екзотичні та між їдою - 40-60 хв.), обмежити прийом алкоголю, прибрати зі святкового меню солодкі газовані напої, і в цілому намагатися не переїдати.
 

Попередній пост
Холостячка Роза Аль-Намрі показала свій знімок 20-річної давнини (фото)
Холостячка Роза Аль-Намрі показала свій знімок 20-річної давнини (фото)
Наступний пост
Топ-5 новорічних тостів для святкової вечірки
Топ-5 новорічних тостів для святкової вечірки

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.