Парова ванна для красивої та здорової шкіри: як правильно робити
Щоб приготувати парову ванну, в широку ємність з 3 л гарячої води додай 2 склянки відвару з 10 г лікарських рослин або 5 крапель ефірної олії. Нахилися над парою (на відстані 40 см від поверхні води), накрий голову рушником і дихай теплим повітрям 5-10 хвилин. Після такої процедури шкіра розігрівається, пори відкриваються, а значить, вона готова до більш ефективного поглинання поживних речовин. Відразу ж після ванни нанеси на обличчя відповідну типу шкіри маску: для жирної і змішаної шкіри маску, що очищає, а для сухої - поживну.
Якщо у тебе забруднена шкіра в області декольте і на спині, прийми трав'яну парову ванну. Насип у бавовняний мішечок лікарські трави очищувальної властивості. Прив'яжи його під кран та відкрий гарячу воду. Обов'язково закрий двері. у ванну кімнату, щоб вона наповнилася пором. Коли вода у ванній охолоне до 38 градусів, приймай її протягом 10 хвилин.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: rgb(0, 0, 205);">Які трави використовувати для посилення ефекту
Ці маски виконують дві абсолютно протилежні дії: одна розігріває, інша охолоджує. Шкірі потрібні обидва засоби, оскільки ефект послідовного поєднання парової ванни для обличчя та кубиків льоду чудово очищає та тонізує шкіру.
