Як покращити карму за допомогою молока

Сучасна наука обома руками за вживання молока . За результатами новітніх досліджень вчених з Університету Південної Австралії та Університету Мена в США, регулярне споживання молока та молочних продуктів позитивно впливає на мозок – на згадку, увагу, мислення, орієнтацію, планування. Вчені протестували раціон 900 дорослих та їх здібності. Багато хто з них їв сир 2-4 рази на тиждень, третина учасників пили не менше 2 склянок молока на день.

Підтримує новітні дослідження та давньоіндійська медицина. В аюрведе молоко та свіжоприготовлений йогурт вважаються дуже важливими для харчування. Ведичний астролог, майстер альтернативної психології Рамі Блект каже, що корова, за законами карми, вважається нашою матір'ю, тому ми п'ємо її молоко. Корова – це єдина добряча тварина на землі. А найдобрішою їжею є молоко, адже воно не містить і тіні гріха, підкреслює Олег Торсунов, який досконало вивчив давньоіндійську аюрведу. Вчений і медик каже, що молоко – єдиний продукт, що повною мірою діє на розум. Молоко посилює як тонку силу розуму, і тонку силу розуму. І жоден продукт так не діє на розум, як коров'яче молоко. 30% хвороб лікуються за допомогою коров'ячого молока. Щоб змінити свою погану карму, потрібно полюбити молоко і молочні продукти. Однак це стосується лише холодного продукту. Якщо молоко нагріти, та ще й додати спеції, воно стає не просто корисним, а справжнім лікувальним засобом. Дуже важливо вибирати свіже домашнє молоко, адже магазинне за своїми якостями ні в яке порівняння не йде з молоком від домашньої корови, яку доглядають з любов'ю. Пастеризоване молоко з домішками, відновлене молоко не є живим продуктом, і тому не підходить для нашого організму. І не варто занадто довго кип'ятити молоко, тому що в процесі тривалої термічної обробки сильно змінюється структура молочного білка. У молоко можна і потрібно додавати спеції, щоб покращити травлення та зменшити утворення слизу в організмі. Спеції, згідно з аюрведою, перетворять молоко на справжній чарівний засіб від хвороб. Від безсоння допоможе молоко з гвоздикою та запашним перцем. Молоко з шавлією чи корицею допоможе вилікувати застуду. Молоко з кардамоном, натуральною ваніллю, щіпкою імбиру зігріє, відновить енергію і підживить тіло. Звичайно, як і будь-який інший продукт, молоко поєднується не з їжею. Несумісне воно з хлібом, овочами, кислими фруктами, бобовими, горіхами, рибою та кисломолочними продуктами. Краще не поєднувати молоко та м'ясо, бо, по-перше, продукти заважають один одному засвоюватися, а по-друге, молоко та молочні продукти заважають засвоєнню заліза з м'яса.

Найкращий варіант – пити молоко окремо від решти їжі, роблячи годину-півтори перерву між прийомами їжі. Йогурт, тільки без консервантів та ароматизаторів, непогано поєднується з овочами. Пити молоко найкраще або вранці, або за 1-2 години до сну. Щоб дізнатися, скільки молока тобі потрібно, зроби так: випий на ніч стільки молока, скільки хочеш. А вранці подивися на свою мову: якщо наліт буде білий, то випито занадто багато. Буває, що людині достатньо чайної ложки молока.

Звичайно, пити або не пити молоко в цілому &ndash кожен вирішує сам, спираючись на свої відчуття та смакові пристрасті. І навіть якщо є тверда впевненість у користі напою, не варто його пити, якщо організм протестує, тому що насильно себе не оздоровиш, як не намагайся. застуди Щоб приготувати корисний напій, який допоможе впоратися з кашлем і застудою, потрібно взяти 1 ч. л. шавлії, залити її 1 склянкою холодного молока, довести до кипіння на повільному вогні. Потім дати молоку настоятися 20-30 хвилин, процідити. Пити шавлієве молоко краще теплим і безпосередньо перед сном. Цей рецепт особливо ефективний при перших ознаках застуди, нежиті і кашлі, тому що сприяє виведенню слизу. енергії

Залиш 10 горіхів сирого мигдалю у воді на 10 годин (на ніч). Вранці очисти від шкірки, поклади мигдаль у блендер, додай склянку теплого молока, по щіпці подрібненого кардамону та чорного перцю, 1 ч. л. меду. Перемішай і випий теплим, щоб зарядитися енергією.

Молоко для розуму

Нагрій фенхелю, мускатного горіха, імбиру та четвертинку ч. л. кориці. Не доводячи молоко до кипіння, зніміть з вогню і додай мед. Напій допоможе заповнити сили та впоратися зі втомою.