Календар здоров'я на 24 грудня: потрібне розвантаження!

Календар здоров'я на 24 грудня: потрібне розвантаження!
24 грудня о 23:28 розпочинається 23-та місячна доба – це стресовий період, коли відбувається зміна фаз Місяця. Не наражайся на великі фізичні та інтелектуальні навантаження – узбережи сили!

Можливі побутові негаразди, але позитивний настрій та адекватне сприйняття дійсності допоможуть тобі вирішити будь-який конфлікт. Оскільки Місяць перебуває у знаку Діви, шлунок у цей день потребує особливої ​​турботи та уваги: ​​нерозбірливість у їжі може призвести до несподіваних збоїв у роботі ШКТ. Буде краще, якщо ти влаштуєш день розвантаження (на кефірі або на печених овочах).

Попередній пост
20 золотих афоризмів про подарунки: смішних та мудрих
20 золотих афоризмів про подарунки: смішних та мудрих
Наступний пост
Чому болить живіт: причини та лікування
Чому болить живіт: причини та лікування

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.