Що тобі потрібно знати про чоловіче здоров'я

Що тобі потрібно знати про чоловіче здоров'я
Дізнайся як безневинні, на перший погляд, звички, можуть завадити вашим з чоловіком планам завести малюка.

Все більше чоловіків стають безплідними через власну необережність або шкідливі звички. Особливо небезпечні для майбутнього потомства куріння та алкоголь.

Чоловікам, які прагнуть мати здорове потомство, лікарі рекомендують:

  • не носити обтягуючі плавки, брюки, брюки, брюки, брюки, брюки, кровообіг в інтимному місці, що негативно позначається на виробленні сперматозоїдів і на статевій функції взагалі; не голодувати, налягати на продукти, багаті протеїнами, незамінними амінокислотами, вітамінами А, С, D, E, P, B - це дозволить покращити якість «біологічного матеріалу»;
  • менше «зависати» перед телевізором, комп'ютером - швидше рухатися! Тоді і сперматозоїди будуть здоровішими та активнішими.

 

Попередній пост
Новорічний стіл: як вибрати якісний сир
Новорічний стіл: як вибрати якісний сир
Наступний пост
Лауреатом премії Конрада-Коженєвського стала Таня Малярчук
Лауреатом премії Конрада-Коженєвського стала Таня Малярчук

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.