Що тобі потрібно знати про чоловіче здоров'я

Що тобі потрібно знати про чоловіче здоров'я
Дізнайся як безневинні, на перший погляд, звички, можуть завадити вашим з чоловіком планам завести малюка.

Все більше чоловіків стають безплідними через власну необережність або шкідливі звички. Особливо небезпечні для майбутнього потомства куріння та алкоголь.

Чоловікам, які прагнуть мати здорове потомство, лікарі рекомендують:

  • не носити обтягуючі плавки, брюки, брюки, брюки, брюки, брюки, кровообіг в інтимному місці, що негативно позначається на виробленні сперматозоїдів і на статевій функції взагалі; не голодувати, налягати на продукти, багаті протеїнами, незамінними амінокислотами, вітамінами А, С, D, E, P, B - це дозволить покращити якість «біологічного матеріалу»;
  • менше «зависати» перед телевізором, комп'ютером - швидше рухатися! Тоді і сперматозоїди будуть здоровішими та активнішими.

 

Попередній пост
Новорічний стіл: як вибрати якісний сир
Новорічний стіл: як вибрати якісний сир
Наступний пост
Лауреатом премії Конрада-Коженєвського стала Таня Малярчук
Лауреатом премії Конрада-Коженєвського стала Таня Малярчук

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.