Салат з хурмою: швидко, смачно та корисно (рецепт)

Салат з хурмою: швидко, смачно та корисно (рецепт)
Хурма – унікальний продукт, багатий на вітаміни та мікроелементи. Її вживання зміцнює імунітет, заспокоює нервову систему та підвищує працездатність. З хурмою запікають м'ясо, готують плов, десерти та додають її до салатів.

Інгредієнти:

 400 г суміші салатів, 2 хурми, ½ ст. ядер волоських горіхів, 100 г блакитного сиру, 2 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. винного оцту, сіль і перець. Приготування: Хурму наріж скибочками і видали кісточки. Змішай у салатнику оцет, олію, перець та сіль. Додай горіхи та хурму.

Листя салату промий, просуши та порви руками. Поклади в салат. Покриш сир, полів заправкою і перемішай.

Попередній пост
Дитина Іри Скорикової вивчає пластичну хірургію (фото)
Дитина Іри Скорикової вивчає пластичну хірургію (фото)
Наступний пост
Календар здоров'я на 10 грудня: що можна і що не можна робити
Календар здоров'я на 10 грудня: що можна і що не можна робити

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.