Салат з хурмою: швидко, смачно та корисно (рецепт)

Салат з хурмою: швидко, смачно та корисно (рецепт)
Хурма – унікальний продукт, багатий на вітаміни та мікроелементи. Її вживання зміцнює імунітет, заспокоює нервову систему та підвищує працездатність. З хурмою запікають м'ясо, готують плов, десерти та додають її до салатів.

Інгредієнти:

 400 г суміші салатів, 2 хурми, ½ ст. ядер волоських горіхів, 100 г блакитного сиру, 2 ст. л. оливкової олії, 1 ст. л. винного оцту, сіль і перець. Приготування: Хурму наріж скибочками і видали кісточки. Змішай у салатнику оцет, олію, перець та сіль. Додай горіхи та хурму.

Листя салату промий, просуши та порви руками. Поклади в салат. Покриш сир, полів заправкою і перемішай.

Попередній пост
Дитина Іри Скорикової вивчає пластичну хірургію (фото)
Дитина Іри Скорикової вивчає пластичну хірургію (фото)
Наступний пост
Календар здоров'я на 10 грудня: що можна і що не можна робити
Календар здоров'я на 10 грудня: що можна і що не можна робити

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.