Оладки із заморожених овочів: швидко та смачно (рецепт)

Оладки із заморожених овочів: швидко та смачно (рецепт)
Оладки із заморожених овочів – чудова ідея для сніданку: всього за 20 хвилин легко готується смачна та корисна страва!
400 г суміші заморожених овочів, 5 пір'я зеленої цибулі, 2 яйця, 2 ст. л. борошна, 0,5 ст. кефіру, 0,5 год. л. соди, 1 год. л. лимонного соку, 3 ст. л. рослинної олії, сіль та чорний перець.

Приготування:

Овочі залий киплячою підсоленою водою і вари протягом 10 хвилин. Відкинь на друшляк і подрібни в блендері. Посоли, поперчи, додай кефір і соду, що погашена лимонним соком. Всип борошно і перемішай.

Ложкою викладай тісто на сковороду з розігрітою олією. Обсмажуйте з двох сторін до золотистої скоринки. Посип подрібненою зеленою цибулею.

Попередній пост
Тест: Чи готова ти зрадити чоловіка?
Тест: Чи готова ти зрадити чоловіка?
Наступний пост
Захист шкіри взимку: що радять косметологи
Захист шкіри взимку: що радять косметологи

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.