Оладки із заморожених овочів: швидко та смачно (рецепт)

Оладки із заморожених овочів: швидко та смачно (рецепт)
Оладки із заморожених овочів – чудова ідея для сніданку: всього за 20 хвилин легко готується смачна та корисна страва!
400 г суміші заморожених овочів, 5 пір'я зеленої цибулі, 2 яйця, 2 ст. л. борошна, 0,5 ст. кефіру, 0,5 год. л. соди, 1 год. л. лимонного соку, 3 ст. л. рослинної олії, сіль та чорний перець.

Приготування:

Овочі залий киплячою підсоленою водою і вари протягом 10 хвилин. Відкинь на друшляк і подрібни в блендері. Посоли, поперчи, додай кефір і соду, що погашена лимонним соком. Всип борошно і перемішай.

Ложкою викладай тісто на сковороду з розігрітою олією. Обсмажуйте з двох сторін до золотистої скоринки. Посип подрібненою зеленою цибулею.

Попередній пост
Тест: Чи готова ти зрадити чоловіка?
Тест: Чи готова ти зрадити чоловіка?
Наступний пост
Захист шкіри взимку: що радять косметологи
Захист шкіри взимку: що радять косметологи

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.