Захист шкіри взимку: що радять косметологи
Якщо він цілісний і функціонує нормально, особі не страшні ні температурні перепади, ні колючий вітер, ні сухе повітря у приміщеннях. Тому пізно восени і взимку твоє головне завдання – зміцнити цю захисну мантію.
Для початку виключи все, що може порушити її, – надто часте і неправильне очищення (з використанням агресивних засобів з милом або на основі спирту), умивання гарячою водою (особливо з високим вмістом хлору), нехтування захисними кремами за морозної погоди.
Потім займися зміцненням бар'єру. Сильною гідроліпідною плівкою робить достатня кількість жирів і води – їж горіхи та морську рибу, налягай на сезонні овочі та фрукти, регулярно користуйся поживними та зволожуючими засобами.
Зверни увагу на креми з керамідами — речовинами, аналогічними тим, які є в нашій шкірі і роблять її захисну мантію більш міцною.
Інший корисний інгредієнт — сквален — масляниста рідина, яку зазвичай видобувають із рослинних олій. Молекулярний склад сквалена практично такий самий, як у ліпідів (тобто жирових компонентів) шкіри. А оскільки взимку сальні залози працюють гірше, власних ліпідів шкірі може не вистачати. вибирай косметику зі штучними абразивними частинками (вони діють м'якше) і застосовуй її не частіше ніж раз на тиждень.
