Календар здоров'я на 25 листопада: займися спортом на природі

Календар здоров'я на 25 листопада: займися спортом на природі
Сьогодні о 00:28 розпочалася 21-а місячна доба. Цей день важливо провести динамічно, рухаючись до своєї мети. Сьогодні треба бути хоробрим, варто відмовитися від особистих інтересів заради більшої мети. Є шанс досягти чогось значного чи навіть здійснити подвиг.

Збори, наради будуть успішними, колегіально прийняті рішення – правильними. День вдалий для важливих кар'єрних рішень та новий починань.

У будь-якому випадку, сьогодні день для активностей та творчості. Добре зайнятися спортом, здійснити пробіжку у парку, щоб почерпнути сили у природи. Зверніть увагу на роботу печінки, хребта. Чи не перевантажуй ці органи. Їж більше рослинної їжі, риби та морепродуктів.
 

Попередній пост
Вчені назвали найкращі афродизіаки
Вчені назвали найкращі афродизіаки
Наступний пост
Ефективна та комфортна програма корекції ваги
Ефективна та комфортна програма корекції ваги

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.