Календар здоров'я на 25 листопада: займися спортом на природі

Календар здоров'я на 25 листопада: займися спортом на природі
Сьогодні о 00:28 розпочалася 21-а місячна доба. Цей день важливо провести динамічно, рухаючись до своєї мети. Сьогодні треба бути хоробрим, варто відмовитися від особистих інтересів заради більшої мети. Є шанс досягти чогось значного чи навіть здійснити подвиг.

Збори, наради будуть успішними, колегіально прийняті рішення – правильними. День вдалий для важливих кар'єрних рішень та новий починань.

У будь-якому випадку, сьогодні день для активностей та творчості. Добре зайнятися спортом, здійснити пробіжку у парку, щоб почерпнути сили у природи. Зверніть увагу на роботу печінки, хребта. Чи не перевантажуй ці органи. Їж більше рослинної їжі, риби та морепродуктів.
 

Попередній пост
Вчені назвали найкращі афродизіаки
Вчені назвали найкращі афродизіаки
Наступний пост
Ефективна та комфортна програма корекції ваги
Ефективна та комфортна програма корекції ваги

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.