Як розрахувати кількість продуктів на 1 гостя

Як розрахувати кількість продуктів на 1 гостя
Щоб не викидати після Нового року надлишки їжі, склади заздалегідь меню, список продуктів до нього та вирушай у супермаркет.

Порахуй кількість своїх гостей та май на увазі, що на одну людину тобі знадобиться:

  • м'ясо – 100 г;
  • гарнір – 100 г;
  • салати – 150 г;
  • свіжі овочі та зелень – 70 г;
  • закуски – 70 г;
  • десерт – 100 г;
  • чай, кава – 2 чашки;
  • напої (сік, мінеральна вода) – 2 склянки;
  • спиртні напої – врахуй тих, хто не п'є гостей і розрахуй помірну кількість алкоголю.

У тебе вийшло більш ніж півкілограма їжі на одного гостя. Цього цілком достатньо.

Не купуй зайвого! Адже те, чим набитий сьогодні твій холодильник, доведеться доїдати ще тиждень. А тепер подумай, чи принесе тобі ця їжа на користь?

Попередній пост
Могилевська здобула свій перший новорічний подарунок (фото)
Могилевська здобула свій перший новорічний подарунок (фото)
Наступний пост
Редермалізація - нове слово в омолодженні
Редермалізація - нове слово в омолодженні

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.
Психологія

Чому ми економимо на собі і чим це небезпечно для здоров’я та щастя

Ви здивуєтеся, але звичка економити на собі краде не гроші, а здоров’я, радість і відчуття власної цінності.
Lifestyle

Kind Hearts Run: забіг заради порятунку дитячих сердець до Дня серця

28 вересня у Бучанському міському парку відбудеться благодійний забіг Kind Hearts Run від фонду «Твоя опора» до Всесвітнього дня серця.