Як розрахувати кількість продуктів на 1 гостя

Як розрахувати кількість продуктів на 1 гостя
Щоб не викидати після Нового року надлишки їжі, склади заздалегідь меню, список продуктів до нього та вирушай у супермаркет.

Порахуй кількість своїх гостей та май на увазі, що на одну людину тобі знадобиться:

  • м'ясо – 100 г;
  • гарнір – 100 г;
  • салати – 150 г;
  • свіжі овочі та зелень – 70 г;
  • закуски – 70 г;
  • десерт – 100 г;
  • чай, кава – 2 чашки;
  • напої (сік, мінеральна вода) – 2 склянки;
  • спиртні напої – врахуй тих, хто не п'є гостей і розрахуй помірну кількість алкоголю.

У тебе вийшло більш ніж півкілограма їжі на одного гостя. Цього цілком достатньо.

Не купуй зайвого! Адже те, чим набитий сьогодні твій холодильник, доведеться доїдати ще тиждень. А тепер подумай, чи принесе тобі ця їжа на користь?

Попередній пост
Могилевська здобула свій перший новорічний подарунок (фото)
Могилевська здобула свій перший новорічний подарунок (фото)
Наступний пост
Редермалізація - нове слово в омолодженні
Редермалізація - нове слово в омолодженні

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.