Головна

Календар здоров'я на 11 листопада: дотримуйся помірності

11.11.2013

Сьогодні о 14:22 – початок 9-х місячних діб. Негативну енергію цієї місячної доби допоможуть нейтралізувати фізичні навантаження.

Почни ранок з гарної розминки, протягом дня обов'язково здійсни прогулянку на околицях будинку чи офісу, відвідай басейн.

Не варто голодувати, як і перевантажувати шлунок важкою їжею. Тому сьогодні не варто розпочинати дієту чи влаштовувати розвантажувальний день. Дотримуйся золотої середини!

Попередній пост

Брежнєва показала, як треба цілуватися із жінками (фото)

Наступний пост

5 основних правил якісного прання

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще