Календар здоров'я на 9 листопада: Стережися пліток

Не варто пліткувати, засуджувати інших, говорити неправду – це може призвести до захворювань дихальних шляхів.
Дуже корисні вправи, що дають помірне навантаження на серцево-судинну систему – це можуть бути заняття на кардіотренажері, велосипедна або піша прогулянка, можна просто пройтися сходами. Слід бути обережним з електрикою, оскільки високий ризик побутового травматизму.