Календар здоров'я на 9 листопада: Стережися пліток

Календар здоров'я на 9 листопада: Стережися пліток
Сьогодні о 13:22 – початок 7-ї місячної доби. Енергія дня сьогодні є дуже своєрідною. Насамперед це стосується слів. Будь обережна зі словами – це день вербальної магії: все сказане може втілитись у життя.

Не варто пліткувати, засуджувати інших, говорити неправду – це може призвести до захворювань дихальних шляхів.

Дуже корисні вправи, що дають помірне навантаження на серцево-судинну систему – це можуть бути заняття на кардіотренажері, велосипедна або піша прогулянка, можна просто пройтися сходами. Слід бути обережним з електрикою, оскільки високий ризик побутового травматизму.
 

Попередній пост
Неймовірно: Ксенія Собчак таки вагітна
Неймовірно: Ксенія Собчак таки вагітна
Наступний пост
Як доглядати за волоссям різних типів: поради експерта
Як доглядати за волоссям різних типів: поради експерта

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.