Календар здоров'я на 7 листопада: береги суглобів

Календар здоров'я на 7 листопада: береги суглобів
Сьогодні об 11:58 – початок 5-х місячних діб. У цей місячний день будь-яку розпочату справу слід доводити до кінця. Енергія Місяця така, що справи, які не вдалося завершити, можуть призвести до певного дискомфорту в майбутньому.

Сьогодні добре планувати та мріяти, детально продумувати майбутнє. Все, що ти задумаєш сьогодні, має великий шанс здійснитися.

У сфері здоров'я важливо прислухатися до себе та своїх відчуттів. Інтуїція допоможе нормалізувати травлення: смакові відчуття підкажуть, який тобі корисний продукт, а який шкідливий. Уникай великих фізичних навантажень, оскільки особливо вразливі кістки та суглоби через сезонну нестачу вітамінів та мікроелементів.

Попередній пост
Зарядка на дивані
Зарядка на дивані
Наступний пост
Захист волосся: золоті правила
Захист волосся: золоті правила

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.