Календар здоров'я на 7 листопада: береги суглобів

Календар здоров'я на 7 листопада: береги суглобів
Сьогодні об 11:58 – початок 5-х місячних діб. У цей місячний день будь-яку розпочату справу слід доводити до кінця. Енергія Місяця така, що справи, які не вдалося завершити, можуть призвести до певного дискомфорту в майбутньому.

Сьогодні добре планувати та мріяти, детально продумувати майбутнє. Все, що ти задумаєш сьогодні, має великий шанс здійснитися.

У сфері здоров'я важливо прислухатися до себе та своїх відчуттів. Інтуїція допоможе нормалізувати травлення: смакові відчуття підкажуть, який тобі корисний продукт, а який шкідливий. Уникай великих фізичних навантажень, оскільки особливо вразливі кістки та суглоби через сезонну нестачу вітамінів та мікроелементів.

Попередній пост
Зарядка на дивані
Зарядка на дивані
Наступний пост
Захист волосся: золоті правила
Захист волосся: золоті правила

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.