Календар здоров'я на 7 листопада: береги суглобів

Сьогодні добре планувати та мріяти, детально продумувати майбутнє. Все, що ти задумаєш сьогодні, має великий шанс здійснитися.
У сфері здоров'я важливо прислухатися до себе та своїх відчуттів. Інтуїція допоможе нормалізувати травлення: смакові відчуття підкажуть, який тобі корисний продукт, а який шкідливий. Уникай великих фізичних навантажень, оскільки особливо вразливі кістки та суглоби через сезонну нестачу вітамінів та мікроелементів.