Спецпроект 'Мій шлях до досконалості': учасниця Юля шукає нові джерела творчої реалізації

Завдяки роботі з психологом я зрозуміла, що останніми роками, з одного боку, бажала фінансового прориву для своєї сім'ї, а з іншого – ndash; не була готова робити для цього щось конкретне – одвертається Юля. – Не в тому сенсі, що я мала орати як кінь (це нежіноче завдання), а в тому, щоб навчитися розпоряджатися наявними засобами і бачити в перспективі, де і як можна заробити ще. Іншими словами, бути генератором прибуткових ідей.

Леся Ковальчук сказала сенсаційну для мене річ: «Гроші лежать під ногами – потрібно вміти їх взяти. Раніше мені здавалося: щоб заробити багато грошей, потрібно або мати надталанти, або працювати до сьомого поту. Але ж це не так! Зараз я вивчаю свої ресурси: виявляється, крім бухгалтерії, я вмію ще багато чого. Наприклад, я давно захоплююсь рукоділлям – що заважає мені почати робити популярні зараз прикраси? Та й бухгалтерія може давати додатковий дохід. Мій робочий день закінчується о 17:00 – я легко можу взяти трохи «лівий» роботи, щоб і грошей заробити, і на сім'ю залишився час. Мені приємно, що чоловікові цікаво те, що зі мною відбувається. він включається до обговорень, ми разом будуємо плани. Вірю, що скоро наш рівень життя зміниться на краще!

/>

Юля тричі побувала на прийомі у косметолога. Їй робили ультразвукову чистку обличчя, маски (поживні, anti-age, зволожуючі тощо), масаж, дарсонваль. Чищення ультразвуком дуже обережно і нетравматично очищає пори від надлишку сального секрету і комедонів, відлущує омертвілі клітини. При цьому посилюється клітинний обмін і покращується лімфоток – все це в комплексі регулює діяльність сальних залоз та покращує колір обличчя. Дарсонвалізація – вплив на шкіру змінним струмом – посилює постачання тканин киснем та поживними речовинами, покращує кровообіг, активізує біохімічні обмінні процеси в шкірі.

Завдяки цій процедурі, а також маскам та масажу шкіра Юлі посвіжіла, розгладилися дрібні зморшки, зменшилися вогнища гіперпігментації, звузилися пори на обличчі. На вигляд шкіра стала більш здоровою та бархатистою. Звісно, ​​ці метаморфози позитивно впливають і внутрішній стан. Юля зізнається, що тепер їй приємно бачити власне відображення в дзеркалі, вона із задоволенням виконує процедури догляду в домашніх умовах і буквально купається в компліментах! roman,times,serif;">КОМЕНТАР ФАХІВЦЯ

Леся Ковальчук, психолог

Я працюю з Юлею скоріше не як психотерапевт, а як коуч: вчу її заробляти гроші і учити її заробляти гроші. Буквально за одну зустріч ми з нею знаходимо 3-4 джерела доходу. причому тут і зараз, без істотних капіталовкладень. Звичайно, не завжди процес іде гладко. На одну з останніх зустрічей Юля прийшла з пакетом бусинок – ndash; каже: «Купила витратні матеріали, робитиму біжутерію на продаж». Я запитала: «А ви вже знаєте, кому і як продаватимете її?» Виявилось, про це наша героїня не подумала. Хоча, безумовно, спочатку слід скласти чіткий бізнес-план і потім робити конкретні дії. Але впевнена, що Юля навчиться і цього. в неї дуже сильна мотивація. В ідеалі Юля хоче працювати насолоду і отримувати за це гроші. Це чудова мета. Однак, на даний момент необхідно «закрити» базовий рівень виживання (розрахуватися з боргами та кредитами) – і лише після цього підніматися на ступінь творчої реалізації: перетворювати свої хобі на джерела доходу. Юля розповідає чоловікові про все, що відбувається на наших зустрічах. Він також включився у процес: шукає додаткових доходів, змінюється внутрішньо. Разом вони досягнуть мети швидше. float: left; margin: 5px;" />Наталія Самойленко, дієтолог

Юля досягла чудових результатів. Найбільше вона втратила в стегнах – мінус 4 см, у решті стратегічних місць також спостерігаються «втрати». При цьому зниження ваги незначне – всього 1-1,5 кг. Але така ситуація цілком нормальна, оскільки Юля активно займається спортом і у неї йде приріст м'язової маси (а вона важча за жирову). У дівчини йде жирова тканина, зменшуються обсяги – це говорить про те, що процес нормалізації ваги йде як слід. Я завжди раджу своїм клієнтам звертати увагу не лише на показники ваги, але й на вимірювання обсягів. Поки що Юлі важко боротися з вечірнім голодом. Я порадила їй о 15:00 з'їдати 30-40 г сирих горіхів (мигдаль, волоський горіх) або білого насіння – вони дають тривале відчуття ситості та забезпечують організм корисними поліненасиченими жирними кислотами. Обов'язковою є вечеря з включенням риби та овочів. А якщо вечірній голод зовсім нестерпний, можна за півтори години до сну випити склянку кефіру, додавши в нього чайну ложку розмеленого насіння льону. Рослинні волокна льону виводять з організму токсини, а вітаміни групи В поліпшують метаболізм, що, у свою чергу, сприяє спалюванню жиру. style="font-size: 16px;">ІДЕАЛЬНЕ КОЛІР ОСОБИ плюс БЕРЕЖНИЙ ДОГЛЯД

Відтепер тобі не потрібно витрачати час спочатку на виконання процедур, що доглядають, а потім – нанесення декоративної косметики. Завдяки інноваційним технологіям сьогодні з'явилися зручні функціональні засоби. Наприклад, ВВ-новинка від ТМ NIVEA – зволожуючий крем 5-в-1 «Ідеальна шкіра» виконує завдання відразу кількох косметичних засобів. Крем моментально вирівнює рельєф шкіри, надійно маскує дрібні дефекти (почервоніння, темні кола під очима, зморшки), надає шкірі здорового вигляду і сяйва. При цьому ВВ-крем забезпечує шкірі комплексний догляд. Мінерали та провітамін В5, що входять до складу засобу, живлять та зволожують шкіру, покращують кровообіг, а UF-фільтри захищають від шкідливого впливу ультрафіолету. Ще одна перевага ВВ-крему від NIVEA – крем легко наноситься і залишає жирного блиску. Всього один засіб та 5 хвилин часу – і твоя шкіра отримує необхідний догляд і набуває ідеально рівного тону! />