3 овочеві коктейлі, які допоможуть позбутися жиру
Схуднення – це не обов'язково виснажливі дієти. Не треба страждати, лише трохи зміни свій раціон. Додай у щоденне меню ці овочеві коктейлі – і незабаром ти побачиш результат!
Коктейль з лайма та шпинату
- Почисть лайм, залишаючи білу шкірку, видати яблук, скибочка фенхелю. Пий з льодом.
Фруктово-овочевий коктейль.
- цукіні, фенхель, свіжий корінь імбиру 1 см, ¼ огірка, половина стебла селери, два солодкі яблука. Вичави сік і перемішай. Розлий по склянках, додай пару кубиків льоду і насолоджуйся!
Очищаючий коктейль яблук і селери солодке яблуко, шпинат, грушу, лайм, стебло селери та ¼ огірка. Вижми сік і пий невеликими ковтками, не поспішаючи.
