Календар здоров'я на 14 жовтня: влаштуй розвантажувальний день
Сьогодні о 15:50 розпочнуться 11-та місячна доба – час особливий, тому що сьогодні величезну роль відіграє твоя підсвідомість. І тому, ухвалюючи рішення, прислухайся до своєї інтуїції – це твій найнадійніший помічник.
При цьому врахуй, що сьогодні краще відмовитися від будь-яких заходів, пов'язаних з ризиком, оскільки їх результат складно передбачити і спрогнозувати, навіть якщо все здається зрозумілим на перший погляд. Так що саме час влаштувати день розвантаження – на кефірі, рідкий, на яблуках чи гарбузі. Від вживання кави краще відмовитись. Показано водні процедури: добре відвідати басейн, аквааеробіку, аквапарк.
