Який продукт зміцнить здоров'я у зрілому віці
Вчені після низки досліджень дійшли висновку, що одним із найкорисніших продуктів для людей у зрілому віці є сир.
Зміцнити імунітет людям похилого віку допоможе сир. Такого висновку дійшли фінські вчені. Виявляється, щоденне вживання сиру з вмістом прибіотиків здатне уповільнити процес старіння імунної системи в старості. Якщо немає яких-небудь спеціальних протипоказань, людям похилого віку бажано включити в свій раціон сир. Цей продукт – не тільки багатий на кальцій, але також є відмінним імуностимулятором.
