Чим корисні оливки для всіх членів сім'ї
Вітаміни А, С та Е, калій, магній, марганець, кальцій, поліненасичені жири – мабуть, простіше перерахувати те, чого немає в цих воістину цілющих плодах! Оливки – центральне місце на сімейному столі, тому що ці ласощі не потрібно ховати навіть від дітей! чудовий афродизіак, який допомагає зберегти чоловічу силу. Недарма про темперамент та інтимне довголіття жителів півдня ходять легенди!
Для дітей у тій самій концентрації, що й у материнському молоці. Вона потрібна на формування здорової нервової системи дитини. Особливо корисний цей продукт дітям з ознаками гіперактивності. єдина з усіх рослинних олій, яка протистоїть витраті кальцію в кістковій тканині. Якщо вчасно включити його до раціону, то остеопороз тобі точно не загрожує! Більше того, оливки – прекрасний захисник від атеросклерозу та серцево-судинних захворювань. А вітамін А подбає про добрий зір.
