Курка по-тайськи: рецепт з овочами

Курка по-тайськи: рецепт з овочами
Курка по-тайськи готується досить швидко - всього за 30 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції.

Інгредієнти:

350 г брокколі, 1 болгарський перець, 20 зубчика часнику, 1 ст. л. соєвого соусу, 2 ст. л. олії, 1 год. л. лимонного соку, 1 ст. л. солодкого соусу чилі, 1 стебло зеленої цибулі, 1,5 год. л. цукру, 1 ст. л. зеленої пасти каррі, 2 ст. л. вершків.

Приготування:

30 секунд обсмажуй в маслі з цибулі, сильно обсмажуй в маслі з кару на сильно. Обсмаж шматочки курки та окремо – брокколі з болгарським перцем. Змішай, додай соєвий соус, вершки, лимонний сік та цукор. Жар на сильному вогні, помішуючи, 5 хвилин.
 

Попередній пост
Жінкою року стала Емма Вотсон: модний провал зірки на церемонії (фото)
Жінкою року стала Емма Вотсон: модний провал зірки на церемонії (фото)
Наступний пост
Ефективні засоби проти симптомів застуди та грипу
Ефективні засоби проти симптомів застуди та грипу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.