Курка по-тайськи: рецепт з овочами

Курка по-тайськи: рецепт з овочами
Курка по-тайськи готується досить швидко - всього за 30 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції.

Інгредієнти:

350 г брокколі, 1 болгарський перець, 20 зубчика часнику, 1 ст. л. соєвого соусу, 2 ст. л. олії, 1 год. л. лимонного соку, 1 ст. л. солодкого соусу чилі, 1 стебло зеленої цибулі, 1,5 год. л. цукру, 1 ст. л. зеленої пасти каррі, 2 ст. л. вершків.

Приготування:

30 секунд обсмажуй в маслі з цибулі, сильно обсмажуй в маслі з кару на сильно. Обсмаж шматочки курки та окремо – брокколі з болгарським перцем. Змішай, додай соєвий соус, вершки, лимонний сік та цукор. Жар на сильному вогні, помішуючи, 5 хвилин.
 

Попередній пост
Жінкою року стала Емма Вотсон: модний провал зірки на церемонії (фото)
Жінкою року стала Емма Вотсон: модний провал зірки на церемонії (фото)
Наступний пост
Ефективні засоби проти симптомів застуди та грипу
Ефективні засоби проти симптомів застуди та грипу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.