Паэлья с курицей и морепродуктами: рецепт дня

Паэлья с курицей и морепродуктами: рецепт дня
Паэлья – это всемирно обожаемое блюдо испанской кухни. Паэлью готовят из риса, добавляя шафран и специи, оливковое масло и морепродукты, овощи и курицу, мясные продукты. Испанцы утверждают, что существует 300 видов паэльи. А классическую паэлью готовят из риса и аж 6 видов рыбы!

Наш рецепт паэльи простой, но очень вкусный. Время приготовления – 1 час. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 292 ккал.

Ингредиенты:

400 г риса, 200 г куриного филе, 400 г морепродуктов (мидии, креветки, кальмары, каракатица), 2 помидора, 2 луковицы, 1 болгарский перец, 4 зубчика чеснока, 100 мл белого вина, оливковое масло, шафран, соль.

Приготовление:

1. Куриное филе нарежь тонкими полосками и обжарь в масле. В том же масле обжарь измельченные лук и чеснок. Добавь нарезанные болгарский перец и помидоры. Тщательно промой рис холодной водой, пока вода не станет прозрачной.

Используй для приготовления рис Байа. Или замени его любым среднезернистым, который хорошо впитывает жидкость. Добавь рис и курицу к обжаренным овощам. Посыпь шафраном.

2. Отвари морепродукты, слей воду, добавь вино и немного протуши, пока вино не испарится.

3. Залей рис с овощами водой (1:1,3). Посоли, выложи морепродукты. Закрой крышкой и вари на медленном огне 20 минут.

Попередній пост
20 главных привычек сильной женщины
20 главных привычек сильной женщины
Наступний пост
Гороскоп на сентябрь 2013: действуй, и все будет удачно!
Гороскоп на сентябрь 2013: действуй, и все будет удачно!

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

Епічна подорож продовжується: у Києві відбулася прем'єра анімації «Ваяна 2» від Disney

27 листопада в київському кінотеатрі «Оскар» (ТРЦ GULLIVER) відбулася довгоочікувана прем’єра пригодницького анімаційного мюзиклу «Ваяна 2» від студії Disney.
Lifestyle

Connecting Women: бранч про красу, здоров'я та силу жіночності

5 грудня о 11:00 ресторан Belkin стане місцем натхнення, турботи і тепла. Ми запрошуємо вас на жіночий бранч Connecting Women, де поговоримо про глибокі символи жіночої краси, силу тіла і важливість інвестицій у себе.
Психологія

Самоцінність: як вона змінює життя і допомагає знайти себе

Чому самоцінність важлива для особистого розвитку та щастя?
Астрологія

Таро гороскоп на грудень 2024 року: що карти пророкують для всіх знаків Зодіаку

Дізнайтеся, що карти Таро обіцяють на грудень 2024 року для вашого знаку Зодіаку.