Як навчитися гарно ходити на підборах? (відео)
Дівчата, що рідко одягають взуття на шпильці, вважають, що це справжнє мистецтво! Насправді опанувати його легко! Ось 7 найпростіших правил.
- Роблячи крок, ступай спочатку на п'яту, потім переноси вагу на всю ступню.
- Не нахиляй корпус вперед, першою повинна виступати нога. напівзігнутих не тільки некрасива, але й небезпечна для здоров'я (збільшується навантаження на суглоби і судини). Бажано, щоб шпилька донизу злегка розширювалася. Не ходи в туфлях на високому підборі весь день. Третя: ходьба по похилій площині навшпиньки (виконуй три варіанти: тримаючи руки за головою, за спиною і піднявши вгору). frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Vchfjv6B1kE" width="560">
