Спецпроект Худнемо в парі: як стати стрункою та красивою

Спецпроект Худнемо в парі: як стати стрункою та красивою
!
Унікальний проект журналу «Дієтика» – це захоплююча та корисна розповідь про те, як скинути зайві кілограми та стати здоровішими та красивішими разом із близькою людиною. Наші учасники – це три пари: подруги, співробітниці та чоловік із дружиною, які вирішили об'єднати свої зусилля у боротьбі із зайвою вагою. Реальні люди з їхніми історіями худнуть під керівництвом найкращих фахівців буквально у нас на очах!

Болей и голосуй за любимую пару! Победители получат суперприз – фото на обложке журнала “Диетика” №1. Похудение в паре, совместными усилиями, при поддержке друг друга – безусловно, идея, достойная восхищения. Пары близких друг другу людей,  близких по духу, образу жизни (даже если этот образ жизни далек от здорового), Наші герої вирішують її разом, а допомагають їм кращі фахівці. Яка пара виявиться найбільш успішною? бьюті-приз. А тепер докладніше про партнера проекту, наших консультантів і про кожну з трьох пар-учасниць проекту «Худіємо в парі».

Спеціальне драже Мерц - фундамент твоєї краси

Справжня краса - здорова: чиста гладка шкіра, густа шевелюра, міцні нігті. На жаль, саме вони отримують принципу Ось чому під час дієти може відзначатися погіршення зовнішнього вигляду - це шкіра, волосся і нігті страждають від дефіциту вітамінів.
Спеціальне драже нігтів. Драже Мерц може допомогти також і при посилених фізичних, розумових і емоційних навантаженнях. Дозволь собі розкіш виглядати на всі сто! засоби. РС№UA/4083/01/01 від 05.05.2011. Наші консультанти:

<=> rgb(255, 204, 102); text-align: center; 2px;"" /> /> лог, головлікар клініки
Столиця, засновник ГО «Струнка Україна»,
(066) 740-08-07
background-color: rgb(255, 204, 102);""> Леся Ковальчук,
психолог,
студія Арт-Психології
www.st> 447-70-58
Тетяна Груша,
психолог, психологічний центр
Pyrus, pyrus.com.ua,
(044) 209-38-08
Ірина Лягущенко,
психолог,
www.
psixolog-kiev.com
> дієтолог-гастроен-
теролог, головлікар
клініки «Лад»,
clad.com.ua,
Оксана
Шевченка,
фізіотерапевт
клініки «Медбуд»
Клініка «Медбуд» – багатопрофільна клініка, яка надає повний спектр стаціонарі. Особливістю клініки є використання практики лікувальних консиліумів. style=""color:#b22222;"">Пара Люба та Альона: Подруги стартують на рівних умовах

Голосуй за пари на сайті www.hudeem.edinstvennaya.ua

Візит Люби і Алень повноти. Так що худнути подружки починають з однакових показників.

Любі 25 років, її вага 80 кг, а зріст 164 см. Індекс маси тіла дорівнює 29,9%, що свідчить про наявність ожиріння першого ступеня. %).

За словами дівчини, зайві кілограми стали особливо помітні після 20 років. вечерею.

«Мені подобаються пропорції моєї фігури, але загальна маса тіла мене не влаштовує. Люба.
Алені 27 років, вона важить 84,3 кг при зростанні 169 см. Індекс маси її тіла становить 29,5 % - а це нижня межа ожиріння першого ступеня. Вже в старших класах школи дівчина була помітно більшою за своїх однокласників, а в студентські роки почала набирати кілограми ще активніше, замінюючи обіди сухариками, чіпсами, газуванням. намагалася худнути, вдаючись до різних дієт, займалася в фітнес-клубі. Але поки довготривалого помітного схуднення домогтися мені не вдавалося. Люби».

Для початку Наталія Самойленко, дієтолог-ендокринолог, головний лікар клініки «Столиця», засновник ОО «Струнка Україна» дня: харчуватися 5 разів на день, відмовитися від шкідливих продуктів. href=""http://www.hudeem.edinstvennaya.ua/"" target=""_blank"">Голосуй за пари на сайті www.hudeem.edinstvennaya.ua Дієтологи, наші героїні дійшли висновку: відступати не можна. Боротьба з вагою - це боротьба за здоров'я. 246px; height: 413px;"" />

Ользі 36 років, зріст – 167,5 см, вага – 99,5 кг, індекс маси тіла – 33,5 (другий ступінь ожиріння), % жирової тканини – 46,9 /> У Ольги генетична схильність до повноти, а після 30 років, за словами героїні, зайва вага стала справжнім бичом, що заважає жити. розумію, що веду неправильний спосіб життя, безладно харчуюсь, але поміняти що-небудь сама не можу. звичок!
Оле 34 роки, зріст – 171 см, вага – 106 кг. Оля ніколи не була худою, але й не страждала від цього. навантажень необхідне і правильне харчування. Тому з радістю складу компанію подрузі, яка вирішила брати участь у проекті ""Худеем в паре"". віднестися до зниження жирової маси тіла, оскільки від цього заздрити їх здоров'я. За словами фахівця, головне завдання: на тлі правильного харчування прискорити метаболізм і зменшити кількість жиру в організмі. вправи.

Ксенія та Саша: Нашій родині час стати легшим на 45 кг!Голосуй за пари на сайті www.hudeem.edinstvennaya.ua

вирішили худнути не тільки з естетичних міркувань. Зайва вага завдає хлопцям проблеми зі здоров'ям і навіть заважає кар'єрному зростанню.

307px; height: 413px;"" />


Ксенії 28 років, зріст 168 см, нинішня вага 68 кг, бажана вага 53 кг (мінус 15 кг) у мене – розповідає Ксенія. повірила, що цього разу здобути перемогу над вагою вийде! А психолог Тетяна Груша розповіла про те, як соціальна та особиста реалізація допомагають не одужувати. кг).

«Избыток веса причиняет мне реальные проблемы, – делится Саша. – Начались неполадки с поясницей и коленями. Как раз в самом начале проекта я перенес операцию на коленной связке. Врач предупредил: чтобы в будущем не было рецидивов, нужно следить за весом. Лишние килограммы мешают мне і в кар'єрі. Я працюю на телебаченні, і, щоб працювати в кадрі, потрібно мати більш «стандартну» зовнішність».






























































перекус.

Голосуй за свою улюблену пару і отримуй подарунок!
№ 1, 2014 р. У період з 07.08.2013 по 10.10.2013 відправь на номер 2320 SMS з кодом твоєї улюбленої героїні. Приклад повідомлення: D1 (латиницею, без пробілів). – з текстом «D2», за пару Ксюша і Саша – з текстом «D3».

Голосуй за пари на сайті www.hudeem.edinstvennaya.ua

Серед тих, хто проголосував, будуть розіграні 10 наборів косметики Farmona антицелюлітний для схуднення). Вартість вихідного повідомлення на номер 2320 – 3 грн (у тому числі ПДВ. Додатково утримується збір до Пенсійного фонду у розмірі 7,5% від вартості послуги без урахування ПДВ). Технічну підтримку надає ТОВ ""ТЕЛЕМАТІКС"", інформаційна служба: (044) 383-20-90 (з 09:00 до 18:00, у робочі дні) вул. Симона Петлюри, 28, 03680, м. Київ, вул. Димитрова, 5 зи своїми правами відповідно до Закону України «Про захист персональних даних» від 01.06.2010 р. src=""https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/PRsymbol(1)(9).jpg"" style=""width: 43px; height: 43px; float: left;"" />
 

Попередній пост
Заготівлі на зиму: незвичайні та прості рецепти
Заготівлі на зиму: незвичайні та прості рецепти
Наступний пост
Волочкова розчарувала шанувальників виставленим до мережі знімком доньки (фото)
Волочкова розчарувала шанувальників виставленим до мережі знімком доньки (фото)

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

«Я нічого собі не забороняю»: Лілія Цвєлікова про гумор, життя, любов і зйомки у серіалі «Майор Сковорода»

Лілія Цвєлікова ділиться, як гумор, щирість і акторська правда допомагають їй залишатися живою – на сцені й у житті.
Фітнес та здоров'я

Цистит у жінок: що потрібно знати, щоб не допустити повторення хвороби

Цистит – це не просто дискомфорт, а сигнал організму про запалення, яке потребує уваги та грамотного лікування.
Lifestyle

Коли мрія стає дією: фотовиставка і старт головної жіночої Премії країни «Жінка України»

12 травня у ТРЦ Gulliver відкрили мультимедійну фотовиставку «Мрії Жінки України» – саме з неї стартувало офіційне онлайн-голосування за номінанток Премії «Жінка України 2025».
Lifestyle

One By One та ТРЦ Gulliver презентують лімітовану колекцію до Дня Києва

До Дня Києва український бренд One By One у партнерстві з ТРЦ Gulliver створили лімітовану колекцію, натхненну любов’ю до столиці. Це особливий дроп, у якому стиль, символіка та емоція зливаються в єдине — щире зізнання у любові до Києва.