Як позбавитися целюліту: секрети від дієтолога

Почнемо з найголовнішого: позбутися целюліту можна! За умови, що ти випиваєш на день не менше 1,5 л чистої води – ndash; це запорука нормалізації обміну речовин. Крім того, відмовся від шкідливих звичок!

Найефективніші методи у боротьбі з целюлітом: фізичні вправи, масаж та здорове харчування! Рослинні високомолекулярні жири, що містяться в молочному шоколаді, дуже повільно перетравлюються. Тому організму простіше відкласти їх у підшкірний шар, особливо на стегнах.

Вердикт тут очевидний: молочний шоколад заборонено вживати! Чорний їж у помірних кількостях! Майонез – один із найголовніших продуктів, що викликають появу целюліту. Від нього краще взагалі відмовитися або вживати вкрай рідко! Його шкода для нашого організму подібна до атомної бомби.