Головна

Літні поради для краси шкіри: лікар підкаже

05.08.2013

Як правильно харчуватися, щоб шкіра була красивою, а також скільки пити і що влітку для краси шкіри, спеціально для порталу edinstvennaya.ua розповіла лікар-дерматовенеролог вищої категорії поліклініки INTO-SANA Лілія Фролова:

– Пити в літній час необхідно не менше 2 л води між їдою і за 20-30 хвилин до прийому їжі. Не пропускайте сезонні корисності: фрукти та овочі. Уникайте важкої – жирної, смаженої – їжі. Не забувайте про вживання кисломолочних продуктів. При дотриманні простих правил ваша шкіра буде молодою та красивою!

Попередній пост

Ксенія Собчак показала пляжне фото та стрункі ніжки

Наступний пост

Іскорнєв одружується зі Скориковою: відомі подробиці весілля

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще