Як стрес позначається на здоров'ї: чого боятися

Як стрес позначається на здоров'ї: чого боятися
Яким буде наше ставлення до напруженої ситуації, такий – реакція організму у відповідь. Виявляється, стрес може стати причиною багатьох недуг.

Втрата голосу. Стреси та постійні розлади можуть призвести до втрати голосу. Під час обстеження лікар не знаходить у пацієнта жодних порушень з погляду фізіології, а причиною дисфонії (порушення голосоутворення) виявляється занадто нервова робота або проблеми в сім'ї.

Главний біль напруги теж часто наслідок стресу. М'язи скальпа напружуються і притискають нервові закінчення, що знаходяться під ними. Біль через м'язовий спазму набуває сковувального характеру, наче на голову одягнули шолом.

Попередній пост
Як правильно прати дитячі речі: 7 правил
Як правильно прати дитячі речі: 7 правил
Наступний пост
Як готувати та зберігати зелень: 3 важливі правила
Як готувати та зберігати зелень: 3 важливі правила

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.