Як стрес позначається на здоров'ї: чого боятися

Як стрес позначається на здоров'ї: чого боятися
Яким буде наше ставлення до напруженої ситуації, такий – реакція організму у відповідь. Виявляється, стрес може стати причиною багатьох недуг.

Втрата голосу. Стреси та постійні розлади можуть призвести до втрати голосу. Під час обстеження лікар не знаходить у пацієнта жодних порушень з погляду фізіології, а причиною дисфонії (порушення голосоутворення) виявляється занадто нервова робота або проблеми в сім'ї.

Главний біль напруги теж часто наслідок стресу. М'язи скальпа напружуються і притискають нервові закінчення, що знаходяться під ними. Біль через м'язовий спазму набуває сковувального характеру, наче на голову одягнули шолом.

Попередній пост
Як правильно прати дитячі речі: 7 правил
Як правильно прати дитячі речі: 7 правил
Наступний пост
Як готувати та зберігати зелень: 3 важливі правила
Як готувати та зберігати зелень: 3 важливі правила

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.