Як стрес позначається на здоров'ї: чого боятися

Як стрес позначається на здоров'ї: чого боятися
Яким буде наше ставлення до напруженої ситуації, такий – реакція організму у відповідь. Виявляється, стрес може стати причиною багатьох недуг.

Втрата голосу. Стреси та постійні розлади можуть призвести до втрати голосу. Під час обстеження лікар не знаходить у пацієнта жодних порушень з погляду фізіології, а причиною дисфонії (порушення голосоутворення) виявляється занадто нервова робота або проблеми в сім'ї.

Главний біль напруги теж часто наслідок стресу. М'язи скальпа напружуються і притискають нервові закінчення, що знаходяться під ними. Біль через м'язовий спазму набуває сковувального характеру, наче на голову одягнули шолом.

Попередній пост
Як правильно прати дитячі речі: 7 правил
Як правильно прати дитячі речі: 7 правил
Наступний пост
Як готувати та зберігати зелень: 3 важливі правила
Як готувати та зберігати зелень: 3 важливі правила

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.