5 процедур для лікування метеозалежності

Трав'яні або хвойні ванни
Тривалість трав'яних або хвойних ванн не повинна перевищувати 5-3 температур. Якщо є проблеми з серцем, занурюватися можна лише до пояса. шиї, особливо при метеозависимости. Процедура триває 1-2 хвилини – на організм впливають холодом у спеціальній камері. Завдяки цьому активізуються захисні функції організму.
Оротерапія, або лікування гірським повітрям
Дуже дієвий style="color:#b22222;">Контрастний душ і басейн
Плавання – ідеальний вид рухової активності для тих, хто страждає від змін погоди. А контрастний душ добре підбадьорить щодня.