Делікатна гігієна
Більшість захворювань «по жіночій частині» спричинена елементарним недотриманням правил інтимної гігієни. Знаючи їх, тобі не буде чого боятися.
У слизової оболонки жіночих статевих органів особлива мікрофлора. На жаль, порушити кислотно-лужний баланс статевих органів простіше простого: неправильне використання прокладок і косметичних засобів, надмірне захоплення бар'єрною контрацепцією може спровокувати ситуацію, коли чисельність лактобацил різко зменшується, середовище статевих органів стає лужним, тому. гігієни важко, довго і дорого, а зайнятися профілактикою простіше і корисніше для здоров'я.
1. піхви, «зсуваючи» в ненормальну лужну сторону. 2. Підмиватися необхідно двічі на день, тільки чистими руками, направляючи слабкий струмінь теплої води (сильна вимиває мікрофлору) спереду назад. не витирати. Зрозуміло, індивідуальною, максимально м'якою серветкою, щодня свіжою.
3. прокладки і до зміни тампона. Якщо такої можливості немає, скористайся спеціальними серветками для інтимної гігієни.
5. – отличная среда для размножения бактерий. То же касается и тампонов. Гинекологи рекомендуют пользоваться ими только в первые два дня менструации, меняя каждые два часа – не реже. Превышение срока «годности» провоцирует раздражение слизистой оболочки, воспалительные процессы и даже токсический шок, когда токсины, выделяемые стремительно Розмножуються на тампоні мікроорганізмами, потрапляють у кров. При запальних захворюваннях піхви і матки тампони використовувати не можна, а прокладки міняти слід набагато частіше, ніж зазвичай. бажано вибрати гіпоалергенне. Те ж саме стосується і презервативів. 7. Користуйся тільки білизною з бавовняною ластівкою з натуральних матеріалів (шерсть, льон, бавовна, мікрофібра) – до піхви мікроорганізми від анального отвору.
8. акта не тільки не захистить від вагітності на 100%, але і може спровокувати дисбактеріоз піхви. Тому в такій ситуації краще зверніся до лікаря на наступний день. гінеколога та здай мазок! А в ідеалі це необхідно робити раз на півроку, навіть за відсутності рясних виділень та дискомфортних відчуттів.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна
Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія
Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу
Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія
Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома
Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я
Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну
Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
