Делікатна гігієна
Більшість захворювань «по жіночій частині» спричинена елементарним недотриманням правил інтимної гігієни. Знаючи їх, тобі не буде чого боятися.
У слизової оболонки жіночих статевих органів особлива мікрофлора. На жаль, порушити кислотно-лужний баланс статевих органів простіше простого: неправильне використання прокладок і косметичних засобів, надмірне захоплення бар'єрною контрацепцією може спровокувати ситуацію, коли чисельність лактобацил різко зменшується, середовище статевих органів стає лужним, тому. гігієни важко, довго і дорого, а зайнятися профілактикою простіше і корисніше для здоров'я.
1. піхви, «зсуваючи» в ненормальну лужну сторону. 2. Підмиватися необхідно двічі на день, тільки чистими руками, направляючи слабкий струмінь теплої води (сильна вимиває мікрофлору) спереду назад. не витирати. Зрозуміло, індивідуальною, максимально м'якою серветкою, щодня свіжою.
3. прокладки і до зміни тампона. Якщо такої можливості немає, скористайся спеціальними серветками для інтимної гігієни.
5. – отличная среда для размножения бактерий. То же касается и тампонов. Гинекологи рекомендуют пользоваться ими только в первые два дня менструации, меняя каждые два часа – не реже. Превышение срока «годности» провоцирует раздражение слизистой оболочки, воспалительные процессы и даже токсический шок, когда токсины, выделяемые стремительно Розмножуються на тампоні мікроорганізмами, потрапляють у кров. При запальних захворюваннях піхви і матки тампони використовувати не можна, а прокладки міняти слід набагато частіше, ніж зазвичай. бажано вибрати гіпоалергенне. Те ж саме стосується і презервативів. 7. Користуйся тільки білизною з бавовняною ластівкою з натуральних матеріалів (шерсть, льон, бавовна, мікрофібра) – до піхви мікроорганізми від анального отвору.
8. акта не тільки не захистить від вагітності на 100%, але і може спровокувати дисбактеріоз піхви. Тому в такій ситуації краще зверніся до лікаря на наступний день. гінеколога та здай мазок! А в ідеалі це необхідно робити раз на півроку, навіть за відсутності рясних виділень та дискомфортних відчуттів.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити
Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія
Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались
Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Foodstyle
Забута користь ревіню: чому варто повернути його в раціон уже сьогодні
Ти точно куштувала ревінь у дитинстві – але чи знала, що цей кислий стебель може м’яко підтримати твої гормони, кістки й навіть настрій?
Психологія
Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції
Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
