Календар здоров'я на 22 липня: повний місяць позначається на всьому

Календар здоров'я на 22 липня: повний місяць позначається на всьому
Сьогодні о 20:18 розпочнеться 15-та місячна доба, а о 21:15 буде повний місяць. Сьогодні особливо складно контролювати свою поведінку, а ось інстинкти особливо сильні. І саме інстинкти можуть зробити так, що ризик зробити дурість зростає.

Необхідно практикувати найбільш прийнятну форму аскетизму, варто утихомирити емоції, приборкати пристрасті та зміцнити самодисципліну.

Все це стосується не лише фізичних аспектів життя, а й духовних. Не переїдай, не сварись, не виявляй злості, будь терпимою.
 

Попередній пост
Плоский живіт: 4 способи зробити прес накаченим
Плоский живіт: 4 способи зробити прес накаченим
Наступний пост
Ірина Шейк продемонструвала свої принади у новій фотосесії (фото)
Ірина Шейк продемонструвала свої принади у новій фотосесії (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.