Найкорисніший і найсмачніший сніданок для тих, хто худне

Найкорисніший і найсмачніший сніданок для тих, хто худне
Вівсянка - чудовий спосіб поснідати. Але багато дівчат не люблять цю кашу. Ми відповімо – це тому, що не вмієш готувати. Пропонуємо смачний рецепт.

Найкорисніший та найсмачніший сніданок для тих, хто худне

Тобі знадобляться:

  • 2 склянки
  • ; 3,75 склянки води; 3 маленькі яблука; 3 маленькі яблука; 1/2 чайної ложки кориці; 1/2 чайної ложки кориці; мускатного горіха;
  • 1/4 склянки + 1-2 столових ложки коричневого цукру; Геркулес, воду, яблука, корицю і мускатний горіх виклади в середніх розмірів каструлю. Доведи все до кипіння на середньому вогні, періодично помішуючи. м'якими.
    Зніми вівсянку з вогню і додай за смаком цукру.
Попередній пост
Готуємо як у Європі: Суп із полуниці зі вершками. Рецепт (фото)
Готуємо як у Європі: Суп із полуниці зі вершками. Рецепт (фото)
Наступний пост
Готуємо разом із Redmond <br />
Готуємо разом із Redmond <br />

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.