Найкорисніший і найсмачніший сніданок для тих, хто худне

Найкорисніший і найсмачніший сніданок для тих, хто худне
Вівсянка - чудовий спосіб поснідати. Але багато дівчат не люблять цю кашу. Ми відповімо – це тому, що не вмієш готувати. Пропонуємо смачний рецепт.

Найкорисніший та найсмачніший сніданок для тих, хто худне

Тобі знадобляться:

  • 2 склянки
  • ; 3,75 склянки води; 3 маленькі яблука; 3 маленькі яблука; 1/2 чайної ложки кориці; 1/2 чайної ложки кориці; мускатного горіха;
  • 1/4 склянки + 1-2 столових ложки коричневого цукру; Геркулес, воду, яблука, корицю і мускатний горіх виклади в середніх розмірів каструлю. Доведи все до кипіння на середньому вогні, періодично помішуючи. м'якими.
    Зніми вівсянку з вогню і додай за смаком цукру.
Попередній пост
Готуємо як у Європі: Суп із полуниці зі вершками. Рецепт (фото)
Готуємо як у Європі: Суп із полуниці зі вершками. Рецепт (фото)
Наступний пост
Готуємо разом із Redmond <br />
Готуємо разом із Redmond <br />

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.