Рецепт дня: реберця барбекю

Рецепт дня: реберця барбекю
Літо – час пікніків. Пропонуємо рецепт реберців барбекю. Ідеально, якщо вдасться замаринувати ребра з вечора. Щоб м'ясо просочилося, ребра треба загорнути у харчову плівку та залишити в холодильнику. Інгредієнти розраховані на 8 порцій. Для приготування потрібно 2 години. У 100 г страви міститься 395 ккал.

Інгредієнти:

1,5 кг свинячих реберець, 3 cт. л. меду, 2 ст. л. соєвого соусу, 3 ст. л. кетчупу, 1 ст. л. гірчиці, 1/2 ч. л. цукру, 4 ст. л. рослинної олії   сік половини лимона.

Приготування:

1. Свинячі ребра поруби на кілька 2. Мед змішай з гірчицею, кетчупом, соєвим соусом, лимонним соком, додай цукор і олію. 3. Розтопи на сковороді вершкове масло і протягом 5 хв обсмаж свинину. просочення. Поклади шматок фольги на решітку грилю, щоб уникнути займання жиру, і жар під кришкою протягом години.  

Попередній пост
Медово-овсяна маска для рук
Медово-овсяна маска для рук
Наступний пост
Шкіру навчати омолоджуватися самостійно
Шкіру навчати омолоджуватися самостійно

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.