Рецепт дня: реберця барбекю

Рецепт дня: реберця барбекю
Літо – час пікніків. Пропонуємо рецепт реберців барбекю. Ідеально, якщо вдасться замаринувати ребра з вечора. Щоб м'ясо просочилося, ребра треба загорнути у харчову плівку та залишити в холодильнику. Інгредієнти розраховані на 8 порцій. Для приготування потрібно 2 години. У 100 г страви міститься 395 ккал.

Інгредієнти:

1,5 кг свинячих реберець, 3 cт. л. меду, 2 ст. л. соєвого соусу, 3 ст. л. кетчупу, 1 ст. л. гірчиці, 1/2 ч. л. цукру, 4 ст. л. рослинної олії   сік половини лимона.

Приготування:

1. Свинячі ребра поруби на кілька 2. Мед змішай з гірчицею, кетчупом, соєвим соусом, лимонним соком, додай цукор і олію. 3. Розтопи на сковороді вершкове масло і протягом 5 хв обсмаж свинину. просочення. Поклади шматок фольги на решітку грилю, щоб уникнути займання жиру, і жар під кришкою протягом години.  

Попередній пост
Медово-овсяна маска для рук
Медово-овсяна маска для рук
Наступний пост
Шкіру навчати омолоджуватися самостійно
Шкіру навчати омолоджуватися самостійно

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.