Салати із зеленню: 3 найкращі літні рецепти

Салати із зеленню: 3 найкращі літні рецепти
Літній раціон неможливий без салату із великою кількістю зелені. Це не лише смачно, а й корисно. Щоб твоє меню було різноманітним, скористайся нашими рецептами оригінальних літніх салатів із зеленню, сиром, ягодами та горіхами.

Салат«Аристократ»
4 порцій; 150 ккал style="color:#daa520;">Інгредієнти:

пучок листя салату, 100 г сиру з блакитною пліснявою, 100 г полуниці, 50 г червоної смородини, 1 ст. л. цукру.

порви. Сир тонко наріж. Полуницю розріж наполовину. «Парижель»
4 порції; 120 ккал; 40 грн

інгредієнти:

100 г сиру «Рокфор». з'єднай і заправ салат оливковим маслом.Салат «Тайський» грн

Інгредієнти:

1 авокадо, 1 манго, 1 пучок руколи, 100 г волоських горіхів, оливкова олія, сіль, перець.

до шкірки, видали кісточку і наріж тонкими пластинами. Манго також поріж тонкими часточками.

Попередній пост
Чому чоловіки після сексу хочуть спати
Чому чоловіки після сексу хочуть спати
Наступний пост
7 нових способів сексу: спробуй із чоловіком
7 нових способів сексу: спробуй із чоловіком

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.