Рецепти дачної косметології
Ми так звикли до кремів, що не обходимося без них і дня. Адже народна косметологія пропонує сотні ефективних рецептів.Тіло. Для очищення шкіри скористайся ягідним скрабом. Розімні 1 ст. ягід (малини, полуниці), додай 2 ст. ложки мигдальної олії та 1 ст. ложку меду. Утріть суміш у шкіру, потім змий під душем і нанеси зволожуючий лосьйон, приготований з 50 мл гліцерину, 50 мл рожевої води, 15 мл олії зародків пшениці і 5 мл олії жожоба. Не забувай також про цілющі властивості трав: черги, подорожника, кропиви і, звичайно ж, ромашки.Обличчя. Для очищення жирної шкіри підійде парова лазня із настою ромашки. Влий у миску 1-2 л окропу, всип 3 ст. ложки аптечної ромашки і потримай голову над водою 8-10 хвилин, накривши рушником. Потім промокни шкіру серветкою, а через пару хвилин обполосні холодною водою. Щоб відновити суху шкіру, приготуй молочну маску, що зволожує, змішавши 1 ст. ложку молока, половину жовтка, 15 подрібнених мигдальних горіхів та 1/2 год. ложки оливкової олії.
Більше вітамінів!
Введи у свій раціон вітамінні страви та напої – шкіра віддячить за це.
- М'ятний коктейль. Розітріть 2-3 гілки свіжої м'яти з 2 ст. ложками меду та додай по півсклянки березового та лимонного соку.
- Салат «Молодість». Розмочування 2 ст. ложки вівсяних пластівців у 4 ст. ложках кип'яченої води, додай 1 ст. ложку меду, 200 г будь-яких свіжих ягід та 2 ст. ложки волоських горіхів.
