Голодування: 5 причин відмовитися
Часто в погоні за стрункою фігурою жінки вважають, що варто лише перестати їсти і вага відразу знизиться.
- Знижується кількість вітамінів.
- Підвищується ризик появи або загострення: колітів, гастритів, виразкової хвороби.
- У крові збільшується рівень сечової кислоти (можливе утворення каменів у нирках та загострення подагри). харчування, до порушень психіки та загального виснаження.
- Швидке зниження ваги на початку голодування, часто обертається так само швидким набором (і навіть "перебором") зайвих кілограмів після повернення до нормального харчування.
