Секрет здорового волосся

Секрет здорового волосся
Все більше фахівців схиляється до того, що сучасні програми догляду за волоссям недосконалі: ми в першу чергу дбаємо про локони, а потрібно – про шкіру голови!
Адже саме в шкірі знаходяться цибулини, що дають життя новому волоссю. У шкірі розташовані кровоносні судини, за якими до локонов надходять вода, кисень і поживні речовини, у тому числі будівельний матеріал для волосся. кератин білок. Там же знаходяться сальні залози, секрет яких обволікає волосся, надаючи їм еластичність і блиск. Вже три цих факти доводять: здоров'я локонів починається зі здоров'я шкіри голови. А значить, до неї слід ставитися так само дбайливо, як і до шкіри обличчя або тіла. той же, що і в програмах краси для обличчя: необхідні очищення, зволоження, живлення та захист від агресивного впливу навколишнього середовища, зокрема ультрафіолету. Тепер по порядку. Очищення: важливо підібрати шампунь, який доглядає не тільки волосся, а й шкіру. Причому засіб повинен підходити саме твоєму типу шкіри (суха або жирна). Не можна забувати і про регулярний пілінг. На щастя, зараз є спеціальні засоби. Один з найважливіших етапів догляду – зволоження. Адже без води шкіра втрачає захисний шар, починає лущитися, а це призводить до ламкості волосся та втрати блиску. Та й процеси старіння в зневодненому епітелії проходять набагато швидше. Вибирай косметику з потужним зволожуючим комплексом. Що стосується харчування, то тут особливо важливі цинк та вітаміни В2 та В3, які нормалізують обмін речовин у дермі та епідермісі. Ну і нарешті, захист – тут теж важливе зволоження. Коли волоссю вистачає вологи, вони менш уразливі до несприятливого впливу зовнішніх факторів.  

Більше уваги зволоженню!

Чи приділяють перукарі увагу шкірі голови? Яку косметику використовують для догляду? Про це – в ексклюзивному інтерв'ю зі стилістом Беном Скервіном.

Бен – професійний стиліст. Список його відомих клієнтів вражає: Мадонна, Кіра Найтлі, Орландо Блум, Х'ю Джекман, Вікторія Бекхем, Карла Бруні. Тому свої питання ми вирішили поставити саме йому.

Бен, чи перукарі звертають увагу на стан шкіри голови клієнтів?
Звичайно! Тим більше сьогодні, коли на піку популярності укладання з проділом, що демонструє шкіру всім навколишнім. Я раджу жінкам більше уваги приділяти зволоженню, щоб запобігти лущенню епітелію та появі лупи. Звичайно, для якісного догляду необхідний шампунь, який дбає не тільки про волосся, а й про шкіру голови. Як ви ставитеся до народної косметики? Фрукти чи олії вбираються шкірою гірше, ніж професійні засоби. До того ж використання хорошої косметики набагато приємніше, ніж самостійне приготування сумішей. У складі готових засобів є натуральні інгредієнти: наприклад, новий шампунь Head&Shoulders «Зволожуючий догляд за шкірою голови» містить масло мигдалю – джерело вітамінів В2 і В3.

Зрозуміло, що для здоров'я волосся важливий догляд за шкірою голови. Але що робити, якщо не вдалося вберегти локони і вони стали крихкими та тьмяними?
Насамперед, не травмувати їх! Чи не зловживайте гарячими стайлерами, рідше сушіть волосся феном. Після миття дбайливо промокніть пасма, не тріть, не скручуйте їх. Необхідно також переглянути раціон. У вашій їжі має бути більше вітамінів, мінералів, білка, ненасичених жирних кислот омега-3. Якщо немає проблем із серцем та нирками, випивайте не менше 2 літрів води на день. Частіше ходите з розпущеним волоссям. І більше спіть! блискучими. Важлива умова – не здавлювати шкіру і коріння волосся, рухи повинні бути акуратними! Цей масаж робиться подушечками пальців. Поклади долоні на голову, щоб великі пальці були за вухами, а мізинці – ndash; на темряві. Не переміщуючи пальців, ніжно натисни подушечками і акуратними круговими рухами масаж шкіру в області верхівки.

 
потилицю. Такими ж круговими рухами пальців піднімайся до маківки, поки не досягнеш чола. Повтори 2-3 рази, охоплюючи щоразу більшу площу поверхні голови. 3. 3. Виконай рух, що нагадує падіння крапель дощу. Ніжно постукай кінчиками пальців по голові, ніби по ній барабанить дощ. Це покращує циркуляцію, насичує шкіру киснем і прискорює процес оновлення клітин. Пробігся пальцями у напрямку до потилиці. Це повинно зайняти близько тридцяти секунд.
 
Професійна техніка миття волосся від Бена Скервіна 1. Намочи волосся: тримай його під струменем теплої води мінімум хвилину, розділяючи на пасма. 2. Трохи шампуню розітріть у долонях. Нанеси його на волосся від лінії зростання до кінчиків. Помасажуй голову ніжними круговими рухами.
3. Змивання шампуню повинне займати вдвічі більше часу, ніж нанесення, – до 5 хвилин. Погано промите волосся набуде тьмяного кольору.
4. Наприкінці ополосні локони крижаною водою, щоб при. Холодна вода розгладжує лусочки кутикули та стимулює кровообіг шкіри голови, покращуючи ріст волосся.
Попередній пост
Дієта: зимове перепрограмування
Дієта: зимове перепрограмування
Наступний пост
Чим можна і не можна запивати пігулки
Чим можна і не можна запивати пігулки

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.