Календар здоров'я на 10 червня: побороти стрес допоможе фізкультура
Сьогодні о 6:27 розпочалася 3-та місячна доба. Енергія Місяця така, що пасивність може стати причиною сварок та конфліктів на порожньому місці, без видимих причин. Не звертай уваги на дратівливість та невдоволення життям з боку оточуючих.
Найкраще звернути свої сили та увагу на втілення власних планів, а не розпорошуватися на емоції сторонніх людей.
Успіх буде супроводжувати того, хто зможе діяти впевнено, без сумніву та страху. А щоб позбутися напруги, що накопичилася, вдайся до інтенсивного фізичного навантаження.
Вправи додадуть сили і допоможуть впоратися зі стресом і втомою. Однак все одно не варто переїдати та зловживати надто калорійною їжею.
