Рецепт дня: салат із зеленню та бринзою

Рецепт дня: салат із зеленню та бринзою
Салат з бринзою – корисна та поживна страва, насичена вітамінами та необхідними мікроелементами. При цьому в такому салаті жирів та калорій мінімум, тому для тих, хто дотримується дієти, це чудовий рецепт.
100 г салату, 200 г бринзи, кріп, петрушка, пучок 200 мл нежирної сметани, 6-7 редисок.Приготування: і рвемо руками на невеликі шматочки. Кріп, петрушку, зелену цибулю та часник подрібнюємо і додаємо в салат. Потім ріжемо редиску тонкими кільцями і додаємо в салат. Бринзу ріжемо невеликими кубиками. Салат солимо і заправляємо сметаною безпосередньо перед подачею. Також салат можна приправити жменю кедрових горішків і прикрасити маслинами. Бринзу можна потерти на тертці, так салат вийде однорідніший, і його можна буде використовувати як паштет до сухих хлібців.
 

Попередній пост
Чому інфаркти трапляються у 35 років: фактори ризику
Чому інфаркти трапляються у 35 років: фактори ризику
Наступний пост
Анджеліні Джолі сьогодні 38 років: дотепні цитати іменинниці
Анджеліні Джолі сьогодні 38 років: дотепні цитати іменинниці

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.