Секретний рецепт: паста з полуницею

Секретний рецепт: паста з полуницею
На приготування оригінальної полуничної страви знадобиться лише 30 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції. У 100 г полуничної пасти міститься 280 ккал. Невеликий кулінарний секрет: полуницю можна готувати як в оливковій, так і вершковій олії.
400 г полуниці, 300 г пасти, 1 ст. л. рожевого перцю, 100 г пармезану, оливкова олія, 2 гілочки базиліка, сіль. просуши. Великі ягоди розріж на 4 частини, дрібні – навпіл. У розігріту олію додай полуницю, дрібку солі та подрібнений рожевий перець. Готуй 5 хвилин, обережно помішуючи, щоб шматочки ягід не пошкодилися. 2. Відвари пасту в киплячій підсоленій воді. Відкинь на друшляк, розклади по тарілках, виклади полуницю. Прикрась листям базиліка і посип тертим сиром.
 

Попередній пост
Як змінити своє життя: 10 цитат великих людей на допомогу
Як змінити своє життя: 10 цитат великих людей на допомогу
Наступний пост
Тонка талія любить кефір
Тонка талія любить кефір

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.