Календар здоров'я на 10 квітня: уникай перенапруги

Календар здоров'я на 10 квітня: уникай перенапруги
Сьогодні об 11:35 буде молодик, день непростий, однак корисний для тих, хто зможе використати його енергію.

День роздумів, який не підходить для активних дій ні у сфері здоров'я, ні у справах. Ідеальний варіант на сьогодні – це зайнятися плануванням бізнесу наступного місяця. Треба уникати перенапруги та перевтоми, тому що надто активна діяльність може спровокувати головний біль та втому.
 

Попередній пост
Секрет гладкої шкіри – у вітамінних цитрусових скрабах
Секрет гладкої шкіри – у вітамінних цитрусових скрабах
Наступний пост
Скульптурами повних жінок прикрасили вулиці Пекіна (фото)
Скульптурами повних жінок прикрасили вулиці Пекіна (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.