Як позбутися гикавки: 10 експрес-способів
Перш ніж дізнатися, як позбутися гикавки, давай з'ясуємо, що ж це таке ікання, і з чим воно пов'язане.
Вся справа в тому, що ми їмо і дихаємо одночасно, тому квапливий прийом їжі викликає напругу нервів, які, у свою чергу, викликають подразнення діафрагми. 1. Випити склянку прохолодної води залпом – 2. Затримати дихання або обмежити доступ кисню, наприклад, подихати в паперовий пакет. 3. Вказівними і великими пальцями обох рук стиснути крила носа там, де. Одночасно затримати дихання максимально тривало.
- 4. Підніміть язичок гортані за допомогою чайної ложки або просто пальцем. Можливо, будуть позиви до блювання, які і зупинять гикавку. Метод жорсткий, однак у крайньому випадку виручає. 5. З'їж трохи вершкового або арахісового масла. Також можна з'їсти скибочку сухого хліба або проковтнути пару шматочків льоду, розсмоктати цукор-рафінад або просто з'їсти ложку цукру. мізинцями.
- 7. Вдихни настільки глибоко, наскільки це можливо, і затримай дихання на 5 секунд. Потім трохи видихни і знову вдихни. 8. Як тільки гикавка почалася, затримай подих і з'єднай на обох руках подушечки мізинців з подушечками великих пальців, ніби утворюючи по кільцю на кожній руці. Посидь так стільки, скільки можеш не дихати. 9. З'єднай кисті рук за спиною і, нахиляючись, зробити пару ковтків прохолодної води зі склянки, яка стоїть на столі. з Федота – на болото, з болота – на Якова, з Якова – на всякого!;
Якщо гикавка триває кілька хвилин і буває нечасто, то приводу для занепокоєння немає. Однак часта і тривала гикавка може бути ознакою захворювань органів шлунково-кишкового тракту, тому візит до лікаря не варто відкладати.
