Чим загрожує музика у навушниках
Музика – найпотужніший інструмент впливу на людину. Вона здатна надихати, збуджувати, радувати чи засмучувати. Але може і нашкодити здоров'ю.
Звичайно, слухати улюблені ритми набагато приємніше вуличного шуму чи шуму в метро. Ось тільки лікарі попереджають про приховану загрозу для меломанів. Якщо регулярно і довго слухати музику більше 5 годин до ряду, можуть виникнути проблеми зі слухом. Тому фахівці рекомендують робити перерви: одну годину насолоди Вівальді або Бахом, потім 30-60 хвилин перерви.
Крім того, не варто слухати музику голосніше 86 дБ. це призводить до перенапруги. Май на увазі, якщо ти користуєшся сучасними звуконепроникними навушниками, особливо тими, які вставляються глибоко у вушний прохід, занадто гучна музика стає особливо шкідливою.
