Головна

Чим загрожує музика у навушниках

04.04.2013

Сьогодні практично всі слухають музику через навушники поки що їдуть на роботу і додому. Здається, так набагато простіше витримати дискомфорт у транспорті під час тисняви. Та й на робочому місці багато хто воліє не розлучатися з музикою, щоб скрасити рутину. Однак, чи все так однозначно в цьому питанні?

Музика – найпотужніший інструмент впливу на людину. Вона здатна надихати, збуджувати, радувати чи засмучувати. Але може і нашкодити здоров'ю.

Звичайно, слухати улюблені ритми набагато приємніше вуличного шуму чи шуму в метро. Ось тільки лікарі попереджають про приховану загрозу для меломанів. Якщо регулярно і довго слухати музику більше 5 годин до ряду, можуть виникнути проблеми зі слухом. Тому фахівці рекомендують робити перерви: одну годину насолоди Вівальді або Бахом, потім 30-60 хвилин перерви.

Крім того, не варто слухати музику голосніше 86 дБ. це призводить до перенапруги. Май на увазі, якщо ти користуєшся сучасними звуконепроникними навушниками, особливо тими, які вставляються глибоко у вушний прохід, занадто гучна музика стає особливо шкідливою.