Тонка талія за 5 хвилин: вправи на кожен день (відео)
Хочеш похвалитися влітку стрункою фігурою? Тоді не заважай, а приступай до тренувань. Ці нескладні вправи, якщо їх виконувати щодня, допоможуть тобі отримати тонку талію!
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Правда чи міф: чи справді сіль затримує воду, підвищує тиск і псує стресостійкість
Сіль може впливати не лише на тиск і набряки – вона здатна розхитати твою нервову систему, навіть якщо ти цього не помічаєш.
Фітнес та здоров'я
Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?
Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія
Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки
Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я
Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні
Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.
