Тонка талія за 5 хвилин: вправи на кожен день (відео)
Хочеш похвалитися влітку стрункою фігурою? Тоді не заважай, а приступай до тренувань. Ці нескладні вправи, якщо їх виконувати щодня, допоможуть тобі отримати тонку талію!
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Краса
Чи можна мити волосся щодня – і коли це не шкодить
Можливо, причина того, що волосся швидко жирніє або тьмяніє – не у шампуні, а у звичці, яку ви не ставили під сумнів роками.
Фітнес та здоров'я
Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій
Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса
Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів
Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я
Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити
Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
