Місячний календар на 31 березня: як зняти напругу

Місячний календар на 31 березня: як зняти напругу
Сьогодні о 23:46 початок 21-ї місячної доби – день, коли твоя інтуїція має особливу силу, тому можна цілком і повністю покластися на неї.

Можливо, сьогодні у тебе з'явиться почуття сильної напруги. У такому разі дай собі час трохи розслабитись та відпочити. Послухай улюблену музику і випий чай з ромашки.

Щоб розвантажити організм, постарайся їсти протягом дня відварені або запечені гарбуз, буряк, морква, картопля. Намагайся пити в день 1,5-2 літри води або узвару.
 

Попередній пост
Перша ніч із новим коханцем: чи буде друга, залежить від тебе
Перша ніч із новим коханцем: чи буде друга, залежить від тебе
Наступний пост
Чому з'являється сиве волосся?
Чому з'являється сиве волосся?

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Коли «просто триматися» вже не працює: ознаки емоційного виснаження під час війни

Ми звикли «триматися», але нервова система має межу – і часто виснаження приходить тихо, задовго до зриву.
Психологія

Як жити в невизначеності й не «зависати»: пояснюють психологи

Мозок сприймає невизначеність як небезпеку – і саме тому в умовах хронічного стресу так легко «поставити життя на паузу».
Психологія

Тривога за майбутнє під час війни: як заспокоїти нервову систему

Нервова система не вміє «вимикати» тривогу сама – але існують техніки, які допомагають мозку перестати жити в режимі постійної небезпеки.
Психологія

Посттравматичний ріст: що відбувається з психікою після травми

Іноді після найважчих втрат людина не повертається до колишньої себе – а поступово стає зовсім іншою.