10 хитрощів по догляду за волоссям, які допоможуть тобі виглядати незрівнянно
![розкішне волосся](/storage/crop/articles/avatar_6425_max.jpg)
Додати волосся об'єму, зробити хвіст пишніше або вдосконалити звичайне укладання стало ще простіше! Ці нескладні лайфхаки для волосся допоможуть вам виглядати краще без особливих зусиль.
Більше вітамінів
Волосся, зуби, нігті – їх зовнішній вигляд безпосередньо залежить від вмісту вітамінів у нашому організмі. Якщо тобі здається, що ти недостатньо отримуєш поживні речовини з продуктів, що входять у твій раціон, подумай про вітаміни в таблетках.
Захищай волосся від сонця
Сонце має негативний вплив як на шкіру, так і волосся. Сонцезахисного крему для волосся поки не існує, але не соромся ховати волосся під стильний капелюх, а головне - посилено їх підживлювати після прийому сонячних ванн.
![девушка ухаживает за волосами](https://edyna.media/storage/shares/09.2022_02/Depositphotos_308640252_L.jpg)
Сміливо обрізай посічені кінчики
Давно відома істина - волосся буде рости подвійно швидше, якщо регулярно (хоча б раз на два місяці) обрізати кінчики. Це допоможе не тільки зберегти здоровий і живий вид волосся, але й стимулюватиме їх зростання.
Вибирай правильний шампунь
У наші дні від різноманітних засобів для волосся ломляться полиці супермаркетів, але у виборі шампуню варто все ж таки бути акуратнішим. Звертай увагу на склад, співвідношення органічних речовин з відвертою хімією і, при можливості, віддай перевагу біо-шампуням.
Уникай температурних контрастів...
Якою б не була пора року, намагайся обполіскувати волосся водою кімнатної температури, оскільки гаряча вода робить волосся тендітним і вразливим.
…і особливо високої температури
Фени та плойки ніколи не приносили користі волоссю, але якщо вже в них є особлива необхідність, намагайся регулювати їх на найнижчий градус.
![девушка ухаживает за волосами](https://edyna.media/storage/shares/09.2022_02/Depositphotos_383353163_L.jpg)
Спи на шовковій наволочці
І зовсім нема чого міняти всю постільну білизну на новомодний шовковий комплект від Версаче, можна обмежитися лише наволочкою. Речовини, що містяться в шовку, перешкоджають електризації волосся, а також допомагає уникнути заплутування і ламкості.
Користуйся поживними засобами
Кондиціонери та маски для волосся недарма користуються широким попитом. Але, як і з шампунем, потрібно бути впевненим у їхньому якісному складі. Або ж пробувати бабусині методи - споліскувати волосся кефіром.
Дотримуйся одних і тих самих засобів
Різноманітність та затяжні експерименти – погана ідея. Волосся любить стабільність. Тому визначившись із маркою продуктів для догляду за волоссям, постарайся зберігати їй вірність.
Зверни увагу на харчування
У нашому організмі все взаємопов'язано, тому без правильного харчування шикарної гриви не мати. Продукти з високим вмістом заліза, протеїну та цинку дуже цілюще впливають на ріст та здоровий вигляд волосся.