Гастрит: як собі допомогти при нападі
При гастриті з'являється тупий біль у верхній частині живота. Виникає печія, важко пригнічується відрижка. Ці симптоми гастриту спостерігаються після надмірного вживання жирною їжею. Все, що потрібно в такій ситуації, - якнайшвидше промити шлунок і лягти в ліжко. Випий знеболювальне та обволікаюче шлунка.
Оптимальна знеболювальна поза – на боці, із щільно притиснутими до живота ногами. М'язи поступово розслабляються і за хвилин двадцять біль відпустить.
Нудить? Поклади під язик часточку лимона.
Біль не минає і, здається, стає дедалі сильнішим? Піднялась температура? Терміново дзвони у швидку!
Чи вдалося вгамувати різкий біль? Сідай після нападу гастриту на лікувальну дієту, але обов'язково звернися до гастроентеролога. Як правило, лікарі не рекомендують їсти в першу добу після загострення та радять пити лише воду. І лише на другий день можна зварити кашу на воді, як можна рідше.
Якийсь час доведеться посидіти на пісному меню: овочеві пюре, каші, білі сухарі.
Виключи з раціону каву та інші тонізуючі напої. Вони дратують слизову оболонку шлунка. Забудь про жирну, гостру їжу. Овочі перед вживанням бажано варити. Багато страв варто готувати на пару.
