5 продуктів, які допоможуть швидко вивести алкоголь із організму
Весела вечірка та бурхливі посиденьки часто спричиняють важке ранкове похмілля. Що ж такого з'їсти, щоб його позбутися і вивести алкогольні токсини з організму?
Айран чи кефір
Амінокислоти і бактерії, що містяться в кисломолочних продуктах, сприяють метаболізму і допомагають печінці справлятися з атакою токсинів. Пити найкраще кефір та айран на голодний шлунок і маленькими ковтками.
В ТЕМУ: 4 простых правила, которые помогут самостоятельно бросить курить и не сорваться
Цитрусові
Грейпфрути, апельсини, мандарини та лимони містять багато аскорбінової кислоти та інших вітамінів, які сприятливо впливають на органи травлення та кровоносні судини. Плюс до всього яскраво виражений присмак кислоти знижує почуття нудоти та позбавляє бажання блювоти.
Петрушка
Петрушка також рятує від алкогольної інтоксикації. Листя петрушки нормалізує роботу сечовидільної системи, а також допомагає швидше вивести з сечею продукти розпаду етанолу. Тому свіжий пучок зелені у твоєму холодильнику ніколи не завадить.
Квашена капуста
У процесі закваски капуста отримує до складу величезну кількість аскорбінової кислоти. Завдяки цьому після неї покращують травлення та перистальтику, виводячи разом з каловими масами продукти розпаду горілки, пива, вина.
Курячий бульйон
Ще один ефективний засіб, відомий ще з часів наших бабусь – ароматний бульйон. Обов'язково поклади в нього пряної зелені та спеції – вони роблять благотворну дію на печінку, жовчний міхур, шлунок. Токсини, які накопичилися від алкоголю, виводяться набагато швидше.
