3 щоденні звички, які непомітно шкодять твоїй зовнішності
Ти – активна жінка, намагаєшся правильно харчуватися, займатися фітнесом та доглядати за собою, і у твоєму розпорядку дня немає нічого, що могло б негативно впливати на зовнішність. Однак косметологи впевнені, є низка невинних звичок, які в результаті негативно впливають на те, як ти виглядаєш.
Маскувати жирну шкіру пудрою
Так робили наші бабусі та наші мами, проте це погана звичка, яка лише посилює проблему жирності. Вся річ у тому, що якщо на блискучу шкіру нанести пудру, з'являться забиті пори та прищі, а шкіра блищатиме ще більше.
Вихід: прибирати жирний блиск спеціальними серветками.
Дивитися серіали перед сном
Часто, жінки перед сном, вимкнувши світло, дивляться кілька серій улюбленого серіалу. І ця звичка прискорює процеси старіння. Річ у тому, що випромінювання від телевізора активує вільні радикали, які активно руйнують колаген.
В результаті шкіра втрачає пружність та з'являється гіперпігментація.
Вихід: дивитися телевізор при увімкненому світлі.
Жувати жуйку
Якщо ти звикла жувати жуйку, це може призвести до утворення ранніх зморшок навколо рота. У процесі жування, щелепа набуває різних форм і це може сприяти розтягуванню шкіри. Звичайно, людина жує і під час їди, проте за часом цей процес триває набагато менше і не шкодить шкірі.
Вихід: заміни жуйку спреями або льодяниками.
