Що додати в каву, щоб зробити її кориснішою

корисна кава
Кожна друга людина у світі п'є каву. А ти?

Є багато корисних добавок у каву, які допоможуть не лише збагатити смак напою, а й зробити його корисним.

Перець

Кава з перцем має давню історію. Наші предки любили такий напій не лише за аромат та смак, а й за лікувальні властивості. Річ у тім, що перець відомий як відмінний антимікробний засіб.

Перец

Мед

Це частування, скоріше, для гурманів і може здатися незвичайним. Мед надає напою особливий смак, аромат і при цьому несе користь організму.

Лимон

Здивована? Так, каву і справді можна пити з лимоном. Такий напій називається еспресо-романо – і має досить незвичайний смак. Сік лимона містить вітамін С, який добре нейтралізує дію кофеїну.

Лимон

Куркума

Молоко з куркумою в Індії є справжніми ліками, адже до складу цієї ароматної спеції входить куркумін – речовина з потужними антиоксидантами та протимікробними властивостями. Завдяки цьому куркумін допомагає очистити печінку, покращує травлення та навіть допомагає покращити зовнішній вигляд. Тому куркуму добре додавати в каву з молоком.

Кориця

Звичайно ж, кориця – найвідоміша добавка до кави. Разом із чарівним ароматом, ця спеція додає напою потужну дозу антиоксидантів, які допомагають плавно очистити організм та покращити роботу кишківника.

Корица

Попередній пост
користь калини
7 причин, чому тобі варто їсти калину взимку та восени
Наступний пост
гарбуз
5 вагомих причин додати в раціон гарбуз цієї осені

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.