Ирина Федишин поделилась правилами, которые помогают ей быть в прекрасной форме

Ирина Федишин
За кулисами премии «Українська пісня року 2020» певица Ирина Федишин рассказала, какие правила помогают ей всегда быть в прекрасной форме.

На сцене премии «Українська пісня року» Ирина Федишин появилась в невероятно нежном белом платье с высоким разрезом.

Ирина Федишин

Артистка в который раз привлекла внимание к изящным формам и даже поделилась собственными секретами стройности.

Я считаю, что надо есть правильно и не переедать. Полакомиться блюдами, но вставать из-за стола с ощущением легкости. Потому что переедание – это только лишние калории. Сейчас уже тепло, поэтому старайтесь больше времени проводить на природе – обязательно гуляйте вечером! Прогулка после ужина помогает сжигать лишние калории! Это очень просто, но эффективно!

– поделилась Ирина Федишин.

Ирина Федишин

Также артистка придерживается особого графика питания: не ест после 18:00, а всю калорийную пищу и пищу с высоким содержанием углеводов старается употреблять до 16:00. Более того, звезда против любых диет – считает, что они только вредят организму, вводя его в стресс.

Смотрите национальную украинскую премию «Українська пісня року 2020» 20 июня на канале «Украина».

Фото в тексте: instagram.com/irynafedyshyn, пресс-служба канала «Украина»

Предыдущий пост
Настя Каменских
Настя Каменских предстала в образе роковой соблазнительницы
Следующий пост
Сергей Притула
В семье Сергея Притулы случилось пополнение: первое фото с малышом

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.