Freedom Jazz поделились действенным рецептом здоровья
Ведь любое переохлаждение или новый микроклимат могут обернуться неделями лежания дома с температурой. Как поддерживать иммунитет в холодное время?
Своими секретами делятся солистки Freedom Jazz!
Софи: Творим, поем, выступаем и веселимся - все это нам поднимает настроение, а с ним и иммунитет укрепляется. Еще мы едим. До выступлений, после выступлений...
Анастасия: А иногда - и во время (смеется.)
(В одном из номеров концертной программы Freedom Jazz Анастасия поет за столом и ест пасту - прим.Ред.).
Софи: Настя, я сейчас не про спагетти, а про витамины (улыбается.) Стараемся больше есть фруктов, пить натуральные чаи, тепло одеваемся: шубы, кольца и перчатки. Кольца тело не греют, конечно, но душу то как согревают!
Санни: Девочки, у вас все про еду, да про кольца. А про занятия сказать? Я вот в любое время года занимаюсь йогой. Для меня важен энергетический баланс моего организма, здоровье моего тела и внутреннее равновесие. Принимаю аюрведические препараты, в состав которых входят витамины и натуральные элементы, пью чай с имбирем и семью перчинками черного, молотого в ступе, перца с медом, ем здоровую еду. Ах, видите, я тоже про еду. Ой, девочки!
Но, знаете, что я хочу сказать? Самое главное - это любовь! Если ты ею окутана, то никакие холода не страшны!
Анастасия: Согласна! У меня даже есть рецепт. Любовь и обнимашки с любимым мужчиной для профилактики и лечения: утром, днем и вечером. Дозировать, как душа пожелает. Совмещать с музыкотерапией. Мы этим рецептом пользуемся и с вами делимся. Как говорится, он от всего и для всего.
Присоединяйтесь к музыкотерапии вместе с Freedom Jazz! Смотрите их выступление в музыкальном проекте «Место встречи» по субботам в 20:30 на «Интере». Телезрителей ждет встреча и с другими известными исполнителями и любимыми песнями, слова которых мы знаем наизусть и часто напеваем.
Это музыкальные произведения, которые ассоциируются у нас с дорогими сердцу людьми и важными событиями, которые дают нам возможность еще раз хотя бы на миг вернуться в счастливые моменты нашей жизни и снова пережить забытые эмоции. Ведущие проекта - Анастасия Даугуле, Андрей Доманский и Андрей Данилевич.
