Сама виновата: как жертв насилия заставляют испытывать чувство вины

виктимблейминг
Уверены, ты не раз встречалась с тем, что людей, переживших насилие, пытаются загнобить. Будто бы они сами его спровоцировали и терпели. У этого поведения есть название и объяснение.

Почему жертву всегда обвиняют? Обвинение жертвы стало настолько распространенным, что имеет даже название: виктимблейминг. 

Виктимблейминг (victim — жертва, to blame — обвинять) — возложение полной или частичной ответственности на жертву агрессии или преступления. 

Обвинение жертвы насилия может происходить в любом обществе: в школе, среди партнеров по бизнесу, в дружеской компании. Нет таких групп людей которые не искали бы причины произошедшего в самой жертве и этому есть психологическое объяснение.

Почему люди обвиняют жертву

Еще в середине ХХ века психолог Мелвин Лернер провел ряд исследований, которые доказали, что люди верят в некую вселенскую справедливость. Каждый, сознательно или подсознательно уверен, что зло однажды будет наказано, а за добро ему воздастся. 

Такое восприятие мира уходит корнями в религиозный фундамент и не является научно доказанным устройством мира. Однако, подсознательно мы в это верим, а подсознание не обманешь. 

Потому, когда с кем-то происходит нечто плохое, мы логично начинаем искать причины, почему так произошло именно с этим человеком. Чтобы наше не рушить в подсознании картину идеального мира, нам легче уцепиться за какой-то мелкий проступок пострадавшего человека и раздуть его до тех границ, в которых насилие, которому человек подвергся, было бы справедливым. 

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_610349384.jpg

Как обвиняют жертву

В обвинении жертвы ничего нового придумывать не нужно. Есть уязвимые слои общества, проблемы которых нам не понятны. В том, что эти проблемы они не решают — нам и легче всего их обвинять. 

Например, если девушке без образования и собственного дома некуда пойти и ее избивает муж, мы с радостью бросимся обвинять ее в том, что она не уходит от супруга.

Если слабого болезненного ребенка в школе бьют старшеклассники, мы обвиним его в том, что он не проводит все свое время в спортзале и на единоборствах. Женщину, которая подверглась сексуальному насилию, обязательно спросят о ее одежде и поведении. 

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_766165444%20%281%29.jpg

В ТЕМУ: 

Зачем обвиняют жертву

Кроме того, что люди не хотят рушить картину справедливого мира у себя в голове, обвинение жертвы помогает отстраниться от нее. Осуждая ее поведение, мы убеждаем себя, что мы-то такого не сделали бы, а значит с нами подобного случиться не может. 

Чем сильнее мы обвиняем жертву, тем больше от нее сепарируемся, как бы отстраняемся от этой ситуации. 

На деле же, это не помогает. Ведь жертвой агрессии, насилия, может стать каждый — не забываем, что психологическая уловка «справедливого мира» — лишь обман подсознания. А значит, агрессию к нам могут проявить, независимо оттого, как мы себя ведем сейчас или вели в прошлом. 

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_716866177.jpg

Какие есть примеры обвинения жертвы

Типичными и громкими примерами виктимблейминга являются история с Дианой Шурыгиной, которая из-за выпивки и образа жизни якобы заслужила изнасилование, а также осуждение и насмешки над участниками флешмобов #MeToo и #янебоюсьсказати. 

В ТЕМУ: 

Как защититься от обвинений

К сожалению, если с тобой случилась неприятная ситуация, совсем защититься от виктимблейминга не получится. Психика людей работает примерно одинаково и, независимо от твоей невиновности, из-за описанных выше причин, тебя станут обвинять. 

Но есть и хорошее в этом: ты точно узнаешь, кто твой друг и на кого точно можно положиться.

К тому же, не пренебрегай полицией и судом. Эти инстанции руководствуются законом, а не хитростями подзсознания, а значит есть шанс, что обидчик будет наказан. 

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_1019487502.jpg

Как победить виктимблейминг

К сожалению, полностью победить его нельзя. Но уже самим своим отношением к жертве, помощью,  можно показать остальным пример и облегчить состояние пострадавшего человека. А это уже немало.

Предыдущий пост
счастье
Как подзарядить внутренние батарейки: 7 простых способов
Следующий пост
Как признаться парню в любви и не облажаться
Как признаться парню в любви и не облажаться

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.